Summer - waktu vacations sarta rekreasi outdoor. Sarta naon anu paling sering asak dina piknik? Éta katuhu, barbecues jeung sayur salads lampu. Summer Salad tina sayuran henteu ngan ngeunah tapi ogé pohara kapaké. Dimana urang meunang jadi loba vitamin teu seger, sayuran usumna. Dina artikel ieu kami baris ngabahas sababaraha resep panas salads ngeunah. Éta desirable masak langsung di alam jeung dahar seger. Tur upami Anjeun salah jeung dicokot kaluar tina imah siap, tingali yen aranjeunna henteu ngandung bahan perishable kayaning, contona, mayonnaise.
Kumaha carana masak di Salad panas tradisional?
bahan:
- tomat - 5 PCS;.
- cucumbers (neperezrevshie ngora) - 3 PCS;.
- cabé amis - 2 PCS;.
- Salad bawang - 1 pc;.
- apu - 4 PCS;.
- Dill na peterseli - 80 g;
- Zaitun minyak - 30 g;
- jeruk nipis - 1 sdm. séndok;
- uyah - rasa.
siap-siapna
Kabéh sayur anu ogé dikumbah dina cai ngocor. Mun anjeun ngagunakeun tomat mimiti na cucumbers, eusian aranjeunna kalayan cai tiis sarta ninggalkeun pikeun ngeunaan sajam, jadi Anjeun ngurangan jumlah nitrat ngandung therein.
Omat na peppers potong keureut, bonteng - polukruzhochkami, bawang potong satengah cingcin, sarta salad daun leungeun cimata kana buah leutik. Dill sarta péso peterseli shred. Ayeuna sakabeh komponen ngagabungkeun, gaul, na diasah ku minyak zaitun jeung jeruk nipis, uyah rasa.
Salad "Summer Meadow"
bahan:
- Young engkol - 0,5 kg;
- Wortel - 1 pc;.
- tomat - 2 PCS;.
- jeruk nipis - 20 g;
- Dill na peterseli;
- uyah jeung gula - secukupnya,
- minyak nabati - '30
siap-siapna
Engkol finely shinkuem, uyah jeung leungeun Mnemonic. Lajeng nambahkeun tomat dicincang, grated dina wortel grater kasar, dicincang Dill na peterseli. Tambahkeun ka salad gula jeung lemon jus saeutik, diasah jeung minyak sayur jeung mix ogé. piring geus siap!
Salad "Summer S. haté"
bahan:
- bawang bodas liar daun - 10 PCS;.
- céri tomat atawa konvensional, tapi henteu ageung - 300 g;
- bonténg ngora - 2 PCS;.
- lobak - 200 g;
- bawang (sedeng-ukuran) - 1 pc;.
- endog puyuh - 5 PCS;.
- uyah - rasa.
siap-siapna
Daun bawang bodas liar potong strips leutik, tomat potong keureut, bonteng - polukruzhkami, bawang finely crumble, radishes potong keureut ipis. Kabéh bahan campur jeung uyah rasa. Anjeun tiasa ngeusian ku minyak sunflower, kitu ogé mungkin tur haseum krim, sakumaha hayang. Di luhur teh Salad sumebar halves of pindang jeung peeled endog puyuh.