Puasa pizza - resep nikmat masakan tanpa daging jeung kéju

Puasa pizza teu bertentangan jeung tradisi Italia, saprak lahirna na disusun tina adonan unleavened, bumbu, olives sarta sayuran murah. Dinten rupa-rupa produk ngidinan Anjeun pikeun éncér nu kéju isina, tahu, seafood jeung suung jeung saos tomat - komponén tetep masakan warni, jadi menu nu diaktipkeun Ortodoks.

Kumaha carana masak lean pizza di imah?

Lamun uji, aya dua versi - sareng atawa henteu sareng kapang, keusikan keur pizza Lenten téh rupa-rupa.

1. Eusi bisa nyieun goreng dina minyak jeung bawang bodas jeung tomat rempah, suung, olives, aubergine, squash, greens, kacang polong puree. Malah sababaraha jenis bawang anu geus diteundeun di luhureun adonan, bisa ningkatkeun rasa kadaharan.
2. Lean seungit nikmat pizza moal garing nepi dina oven, upami pre-ngagoreng di mentega keusikan, tinimbang buang aranjeunna atah dina luhureun dasarna.
3. Kurangna mozzarella jeung parmesan pinuh compensates saos meatless pikeun pizza. Ieu bisa dijieun dina dasar mayonnaise atawa sayur stewed di mentega jeung tomat bawang bodas.

Vegetarian pizza adonan

Adonan lean tanpa ragi pikeun pizza - Italia Palasik. Kabéh séjén pilihan - imajinasi jeung experimentation home cooks nyoba ngahemat waktu jeung usaha, sakumaha master Italia otentik masak adonan ti tipung, cai jeung minyak zaitun, ngahontal hiji élastisitas luhur produk hijina kalayan bantuan leungeun, adonan vymeshivaya ngeunaan 6 menit.

bahan:

• tipung - 375 g;
• cai - 100 ml;
• Minyak - 80 ml;
• baking powder - 5 g

siap-siapna

1. Campur tipung jeung baking powder sarta ciwit uyah.
2. Tambahkeun cai, minyak, jeung kneaded adonan 6 menit.
3. Gulung kaluar kana lapisan ipis.

Puasa pizza jeung suung jeung tomat

Puasa pizza jeung suung - salah sahiji panggampangna, béaya rendah jeung masakan ngeunah. Suung boga tékstur meaty penting keur nyieun keusikan di juicy na bergizi utamana dina kombinasi kalayan tomat seger. suung dipaké paling batur. Sacara tradisional, aranjeunna anu goreng dina nyatu minyak, sarta ditambah bawang, nu jaminan ngeusian juiciness na softness.

bahan:

• tipung - 750 g;
• cai - 250 ml;
• Ragi - 30 g;
• Minyak - 60 ml;
• Gula - 10 g;
• tomat - 4 PCS;.
• suung - 150 g;
• bawang - 1 pc.

siap-siapna

1. Ngaleyurkeun ragi di cai haneut.
2. Tambahkeun gula, tipung, mantega jeung knead adonan.
3. Sisihkan adonan salila 30 menit.
4. cake Sformuyte. Panggang pikeun 15 menit dina 180 derajat.
5. suung jeung bawang Fry, ditunda jajan sapanjang jeung tomat.
6. pizzas supa lean dipanggang dina 190 derajat pikeun 20 menit.

Puasa pizza sareng udang - resep

Puasa pizza sareng udang - bisa ngaganti tepung lengkep. protéin luhur jeung daging kalori udang low nyumbang ka kapuasan gancang lapar. Dina hal ieu, anjeun moal bisa overload komponén piring na ka ngawatesan tomat asin, bawang jeung cabé, éta sampurna accentuate rasa amis tina kerang.

bahan:

• tipung - 300 g;
• cai - 200 ml;
• ragi - 5 g;
• Gula - 20 g;
• Minyak - 20 ml;
• saos tomat - 100 ml;
• Bawang - 1 pc;.
• peeled udang - 450 g;
• Amis lada - 1 pc;.
• mustard - 20 g

siap-siapna

1. Tepung, cai, kapang, gula jeung knead adonan.
2. Refrigerate sajam.
3. Gulung kaluar adonan kana saos embung, gajih na mustard.
4. Tempat anu bawang, peppers na hurang.
5. Lean udang pizza geus dipanggang dina 180 derajat salila 25 menit.

Lenten sayur pizza

Puasa pizza jeung terong teu sakumaha populér salaku pilihan séjén. Hal ieu dirarancang pikeun fans kadaharan sehat sarta damang, bisa ngahargaan bittersweet nut "saeutik biru", zucchini lada juicy jeung tomat garing. Kabéh sayuran dicampur ieu dipanggang ku test brine seger, ti mana tétéla ngeunah pisan pizza na gourmet.

bahan:

• tipung - 700 g;
• Brine - 250 ml;
• soda - 5 g;
• Gula - 10 g;
• cuka - 10 ml;
• Minyak - 60 ml;
• térong - 1 pc;.
• zucchini - 1 pc;.
• saos tomat - 80 g;
• tomat sun-garing - 7 lembar.

siap-siapna

1. Ngagabungkeun tipung, brine, gula, minyak, cuka sarta baking soda knead adonan.
2. Adonan refrigerate per jam.
3. Manteng jeung ngahurungkeun deui kaluar onto a loyang.
4. Musim asin, térong, zucchini jeung tomat.
5. Lean pizza geus dipanggang dina 230 derajat salila 25 menit.

Puasa pizza jeung tahu

Puasa pizza sareng tahu kudu kaasup dina menu sapopoé. Tahu diala ku ripening eusi susu protéin buncis ngaleuwihan loba produk daging sahingga moal dicirikeun ku nilai calorific tinggi. Kusabab tina kedele rasa nétral bisa jadi dicampurkeun jeung sagala saos, ngagoreng, bloating atanapi Panggang pikeun 10 menit langsung kana pizza éta.

bahan:

• tipung - 250 g;
• cai - 220 ml;
• ragi - 5 g;
• tahu - 60 g;
• tomat - 2 PCS;.
• cengkeh bawang bodas - 1 pc.;
• Tomat némpelkeun - 40 g;
• gula - 5 g

siap-siapna

1. Ngaleyurkeun ragi di 170 ml cai haneut, tambahkeun tepung jeung knead adonan.
2. Nempatkeun kana panas salila 40 menit.
3. Aduk témpél kalawan cai jeung gula, tambahkeun bawang bodas jeung masak sababaraha menit.
4. Gulung kaluar adonan kana bunderan.
5. Musim asin, tomat jeung tahu.
6. Lean pizza dipanggang 10 menit dina 250 derajat.

Puasa pizza sareng seafood - resep

Puasa pizza sareng seafood - salah sahiji pilihan paling populér pikeun hidangan. Ieu alatan kanyataan yén seafood disiapkeun gancang, geus incredibly mangpaat, ngeunah, appetizing sarta geus sadia di formulir beku. Utamana, di perwujudan, a cocktail laut, nu lajeng bisa 5 menit di pan frying lajeng dikirim ka shortcake datar dina oven.

bahan:

• tipung - 400 g;
• semolina - 100 g;
• cai - 300 ml;
• Ragi - 10 g;
• Gula - 10 g;
• cengkeh bawang bodas - 2 PCS.;
• Minyak - 60 ml;
• seafood campuran - 300 g;
• Tomat - 1 sapotong.

siap-siapna

1. Campur kapang, gula jeung 40 ml minyak jeung cai haneut.
2. Tuang campuran kana tipung semolina tur gaul.
3. Nempatkeun adonan dina panas pikeun sajam.
4. minyak tomat Fry kalawan bumbu jeung bawang bodas.
5. Kapisah, tumis campuran kadaharan ti laut.
6. Eusian saos adonan sarta kadaharan ti laut.
7. Panggang dina 200 derajat 20 menit.

Puasa pizza jeung kangkung

Puasa pizza - resep nu ngidinan Anjeun pikeun nyiapkeun isina ngeunaan greens nyalira. Teu kudu maké bahan seger. Krim asin, tahu jeung kangkung beku ngaganti mahal kaluar-musim Sayuran jeung diversifies rasa pizza anyar. Ieu ukur perlu panas kangkung dina pan frying na whisk dina Blénder nepi ka rata.

bahan:

• yayasan lean keur pizza - 1 pc.;
• olives - 60 g;
• tomat garing - 40 g;
• beku kangkung - 6 PCS;.
• tahu - 120 g;
• Minyak - 20 ml;
• bawang beureum - 1 pc.

siap-siapna

1. kangkung haneut dina minyak 5 menit.
2. Whisk dina Blénder kalayan tahu nu.
3. Gajih anu beurat cake.
4. Top - Nunda tomat, bawang na olives.
5. Panggang dina 180 derajat 15 menit.

Lean Pizza Lavash

Gancang Lenten pizza on pita nyalametkeun bisi kurangna waktu. Eta teu merlukeun sagala trik masak: Anjeun perlu oiled pitas ipis jeung tumpuk dina luhureun saling, "eusian" keusikan favorit Anjeun. Hijina hal anu kudu patepung - éta waktu masak. Dipanggang pizza jadi euweuh leuwih ti 15 menit.

bahan:

• pita - 3 PCS;.
• Minyak - 60 ml;
• saos tomat - 40 g;
• Amis lada - 1 pc;.
• tomat - 2 PCS;.
• zucchini - 1 pc.

siap-siapna

1. Mieun lisah teh pitas kalawan minyak sarta tempat di luhureun unggal lianna.
2. sambel Arch sarta nempatkeun keureut tina cabe, tomat jeung zucchini.
3. Panggang dina 180 derajat 15 menit.

Puasa pizza puff pastry

Imah Lenten pizza téh alus sabab bisa disiapkeun "dina rurusuhan" sadaya komponen. Ku kituna, lamun teu hayang méakkeun waktu kneading adonan, anjeun tiasa nganggo puff siap-dijieun lean. Hal ieu dipanggang gancang, nu kabukti a subur tur garing, utamana lamun ngagunakeun dua lapisan dina waktos anu sareng, ulah poho kana prick aranjeunna kalayan garpu.

bahan:

• puff pastry lambar - 2 ps;.
• Minyak - 40 ml;
• térong - 1/2 PCS;.
• bawang beureum - 1 pc;.
• Cherry - 6 PCS;.
• asparagus - 4 PCS;.
• Amis lada - 1 pc.

siap-siapna

1. Lajeng sayur pikeun 5 menit.
2. Nambah asparagus pindang jeung masak pikeun sejen 3 menit.
3. Roll, istirahat di unggal sejen, dua formasi test geus bumpers for-, pricked ku garpu jeung Panggang dina 180 derajat salila 5 menit.
4. Barang sarta Panggang pikeun sejen 15 menit.

Puasa pizza di pan

Puasa pizza tanpa ragi di pan frying - alternatif hébat kana piring tina oven. Resep ieu bakal daya tarik pikeun fans base lampu, ipis jeung Crispy. Ieu pizza kneaded jeung minyak, tipung jeung cai diala. Dina hal ieu, komposisi keusikan teu kritis. Hal utama yén ieu juicy sarta bisa propechsya dina pan frying pikeun sababaraha menit.

bahan:

• tipung - 375 g;
• cai - 125 ml;
• Minyak - 60 ml;
• saos tomat - 60 g;
• suung - 120 g;
• bawang - 1 pc.

siap-siapna

1. Tina tipung, cai jeung 40 ml minyak knead adonan.
2. Gulung kaluar kana embung jeung tempat di pan preheated.
3. Tumis hiji sisi pikeun 2 menit.
4. Perevernite.Cmazhte saos tomat, nempatkeun digoréng suung jeung bawang sarta simmer handapeun tutup 3 menit.

Puasa multivarka pizza

Lean unleavened pizza multivarka - éta nikmat sarta kualitas kacida luhurna. Unit ieu modern téh hususna penting nalika maké adonan unleavened anu mibanda kamampuhan pikeun gancang kaduruk jeung tegalan kaluar, nu teu kajadian dina hiji baking seragam dina multivarka. Pikeun adonan tétéla teu kedah iklas kaluar isina beueus ku lapisan ipis.

bahan:

• lean adonan - 125 g;
• jagung canned - 280 g;
• cengkeh bawang bodas - 5 PCS.;
• Amis lada - 1 pc;.
• bawang beureum - 1 pc;.
• saos tomat - 80 g;
• minyak - 20 ml.

siap-siapna

1. Tempat anu digulung kaluar adonan dina mangkuk.
2. Musim asin, jagong, cingcin cabe, bawang sarta bawang bodas.
3. Cook "baking" salila 40 menit.