Paling awéwé téh dina kaayaan pikaresepeun, nalika isuk salajengna sanggeus salametan mang rebu-rebu pendamping nya kapanggih dirina sagemblengna bisa laksana sahenteuna sababaraha aktivitas, sarta humandeuar hangover a . Mun anjeun teu siap nyerah kana sagala rencana poean nu perhatian maneh na lalaki anjeun, mangka anjeun kudu bisa mawa sagala léngkah mungkin mun gancang nyimpen lalaki dina suku.
ditarikna alkohol sindrom - gejala
Gejala paling umum tina sindrom ditarikna alkohol anu dipikawanoh pikeun ampir unggal jalma. Kadang-kadang alesan pikeun éta jumlah miras dikonsumsi, kadang - kualitas, sarta kadang - lajeng duanana babarengan. The keluhan paling sering salila hangover a nyaéta:
- haus unquenchable, sungut garing;
- lieur;
- seueul, utah;
- kelemahan umum, malaise;
- nyeri beuteung;
- pusing;
- kahoream kana gerak.
Lamun aya salah sahiji atawa dua fitur ti sakabéh daptar manusa, éta rada gampang ngaliwat, tapi sababaraha kadang dina waktos anu sareng, paling tanda dibuktikeun. Sanajan kitu, lamun butuh nepi hiji perjuangan aktip kalawan hangover nu, di hal nu ilahar, anjeun tiasa nempatkeun lalaki dina suku.
hangover kuat - naon nu kudu?
Dina élmu kumaha ngurangan hangover, pendekatan terpadu penting. Kituna, hal anu penting pikeun ngayakinkeun lalaki ka candak sadayana ukuran sadia geuwat nempatkeun anjeunna dina suku-Na.
- Hal kahiji jalma anu perlu sanggeus salametan hiji - kulem hiji alus wengi urang keur 8-9 jam. Bisa jadi malah leuwih lamun urang bisa bobo deui. Antukna awakna bakal ngalaksanakeun pagawean rekonstruksi jeung bakal leuwih hadé méré ka ukuran nyalametkeun salajengna.
- Perlu inuman nyatu cair. Pikeun ieu kaperluan cocok cai mineral, jus tea amis, kol atawa bonténg brine atawa cai uyah. Uyah nahan cairan dina awak tur éféktif ngurangan haus sarta gula ngidinan Anjeun pikeun ngalaman burst énergi.
- Dina raraga ngaleupaskeun awak tina karacunan, perlu nyandak 1 tablet tina areng diaktipkeun per 10 kilogram beurat awak. Ku kituna, hiji lalaki timbangan 80 kg kedah nyandak 8 tablet.
- Ngaleupaskeun lieur jeung gejala pakait, perlu nginum sababaraha tablet tsitramona, dipyrone, Pentalgin atawa cara nu lian sarupa. Dina hal ieu, dosage bakal jadi sami, paduli beurat.
- Mun anjeun ngalaman nyeri burih, mangka dianjurkeun nyandak no-silos atanapi almagel nurutkeun kana dosage dieusian dina paréntah.
- Kuring ngarasa saeutik saeutik hadé tur nyieun pancuran tiis. Kedah ulah aya cai panas tina eta ngan bisa meunang parah, tapi cai tiis hasil alus dina parasaan.
- Sanggeus nu kudu nawiskeun sarapan keur lalaki nu: eta kedah janten sup atanapi bubur, dina kasus ékstrim - kaldu kalawan mie atanapi croutons. Panas dahareun cair bakal ngidinan burih nenangkeun ka handap,
nu jengkel mukosa mesen inuman alkohol. - Pikeun ngaleungitkeun napas goréng, Anjeun kudu ngayakinkeun lalaki ka bersih teu ukur huntu, tapi ogé basa, lajeng tuntas bilas nu bilas sungut jeung ngagunakeun semprot refreshing. Sajaba ti éta, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun mikat sarta téknik populér: e.g., nyapek peterseli (foliage jeung akar) dahar hiji apel, nyekel di muara bay daun , kayu manis iteuk nyapek.
Barina ogé ukuran dirémidi ieu jalma kudu ngarasa leuwih hadé. Sanajan kitu, ukuran ieu dianggo hadé dina acara anu alesan ieu kacenderungan manusa ilahar kaséhatan goréng sanggeus nginum alkohol. Lamun urang ngobrol ngeunaan karacunan alkohol kualitas-low, pamutahiran éta bisa jadi teuing noticeable.