Tea kalawan nipis sarta madu - nu ubar mimiti pikeun colds. Tur upami inuman pikeun nambahan jahé atawa kayu manis, kauntungan bakal ganda, sarta rasa nu loba richer. Ayeuna kami baris babagi sareng anjeun teh Rahasia kumaha carana sangkan tea jeung madu pikeun meunangkeun inuman paling ngeunah jeung séhat.
Tea kalawan madu jeung lemon
bahan:
- . Hideung atanapi héjo tea - 1 TSP;
- cai - 1 cup;
- lemon - 1 cengkéh;
- gula atawa madu - rasa.
siap-siapna
Kumaha sangkan tea? Teapot brewing preheated, showering eta cai ngagolak. Suhu cai pikeun brewing hideung teh kedah janten 100 derajat, jeung héjo - 80-90 derajat. Eusian eta dina teapot kalawan daun tea jeung ninggalkeun menit on 2. Leuwih lila keukeuh teu perlu, disebutkeun teh bakal teu ukur pait, tapi leungit kabeh sifat mangpaat na. Salajengna, urang nyaring teh ditambah gula jeung nyiksikan lemon rasa. Ogé tea hideung héjo bisa dilayanan kalayan madu. Tambahkeun deui langsung kana gelas nu secukupnya atawa ngawula dina piala misah.
Tea kalawan jahé jeung madu
bahan:
- cai - 200 ml;
- jahé akar - 1 cm;
- madu - rasa.
siap-siapna
Kalayan akar jahé pikeun ngabersihan kaluar mesek jeung finely rendang éta, atawa tilu on grater a. Urang mindahkeun kana bak keur brewing sarta eusian ku cai ngagolak, masihan eta brew keur 5-7 menit, sarta ngan lajeng nambahkeun madu secukupnya. Tea panas nambahan madu henteu dianjurkeun, sakumaha dina hal ieu, lain ngan leungit kabeh sifat penyembuhan na, tapi malah highlights sababaraha zat ngabahayakeun.
Tea jeung kayu manis jeung madu
bahan:
- cai - 1 liter;
- kayu manis - 1 iteuk;
- green tea - 2 sdm. spoons;
- jahé root - 10 cm;
- madu - rasa.
siap-siapna
Jahé root tina kulit bersih, rub on grater a, eusian ku cai sarta kulub pikeun 2-3 menit dina panas low. Angkat ti panas, nambah iteuk kayu manis, lajeng nutupan kalayan tea jeung ninggalkeun ka infuse keur satengah jam. Teras we nyaring infusion jeung deui bringing ka kulub. Eusian dina teapot infusion, nu geus kaeusi green tea. Urang masihan eta brew pikeun 2-3 menit, tuang teh kana gelas jeung nambahkeun madu secukupnya. tea jahé jeung kayu manis jeung madu siap. Dileueut teh anjeun!
tea Chamomile kalayan madu
bahan:
- . Camomile inflorescence - 1 TSP;
- cai nu ngagolak - 250 ml;
- madu - rasa.
siap-siapna
teapot murag blossoms chamomile saré sarta eusian ku cai ngagolak. Urang masihan brew pikeun 10 menit. Antukna, tea camomile geus tiis rada, éta henteu dianjurkeun nginum panas, sarta eta bisa ditambahkeun kana madu.