Terapi kognitif-behavioral

trend kognitif-behavioral di Psikoterapi mangrupakeun populér tur modern. Hal ieu loba dipaké dina Psikoterapi . Dasar pendekatan kognitif-behavioral mun Psikoterapi mangrupakeun basis elmu alam, kitu ogé prosés kognitif anu lumangsung dina rupa-rupa masalah psikologis.

Métode psikologi kognitif-behavioral

  1. Terapi kognitif. Kalayan bantuan ahli a ngabantuan klien Cope jeung tantangan na. Hal ieu dilakukeun ngaliwatan parobahan fundaméntal dina pamikiran jeung outlook tina sabar. Gawe bareng dina tandem, anu ahli jeung klien tumuwuhkeun program husus, nu naekeun kalenturan pikiran tur ngaréaksikeun. spesialis anu gawé bareng kabiasaan sarta emosi aqidah klien. Mun perlakuan dilumangsungkeun kalayan bantuan terapi kognitif, sabar kedah motivasi alus, disiplin diri, kahayang pikeun digawe bebas, tapi hal pangpentingna - dangong positif. Metoda Saperti biasana jalan sampurna sarta gawéna pisan éféktif.
  2. psikologi behavioral rasional-emotive. Kalayan bantuan psikolog a nyoba manggihan pikiran yén nyieun konflik mental jeung pikiran irasional sabar-Na. Terapi Ieu utamana alatan kagiatan verbal. psikolog nu pohara penting pikeun ngobrol sareng nasabah sarta ngabantu anjeunna meunang leupas tina negatives ti perdebatan jeung tantangan gagasan.
  3. Kognitif-behavioral terapi. Metoda ieu boga tujuan pikeun ngarobah pikiran, intelligently, pikeun ngajawab masalah patali jeung émosi jeung paripolah sabar. tulak Gawe anu pikiran anu timbul dina waktu hadir di ieu tempat. Psikolog kedah ngatur sagala pikiran sabar ka hasilna éta positif.