Kakawasaan hiji awéwé anu geus breastfeeding kudu pinuh, saimbang jeung bergizi. Dina salayar kedah ngandung protéin, lemak, karbohidrat, kacukupan keur métabolisme jeung fungsi vital awak. Unggal awéwé manehna ngaluyukeun diet anjeun, wanting pikeun ngurangan atawa mangtaun beurat sanggeus orok anu dilahirkeun. dahareun dirumuskeun hiji tempat kacangan penting. Walnuts, hazelnuts, almond, pinus, jambu jeung kacang sejen pisan wilujeng sumping di menu ibu asuhan.
Kacang salila lactation
Dokter yakin yén kacang salila breastfeeding kudu dihakan sakumaha anu kasebut sumber nu hade keur protéin. Kacang equate ka kulawarga legume tur dianggap istighfar dinya, lantaran kacangan - mangrupakeun sumber protéin. A alergi nut téh, tapi sia remembering nu aya biasana aya dina alergi suuk, goreng henteu.
Dina raraga nguji naha nyoco kacang keur ngalakukeun "test pikeun alergi". isuk dahar sababaraha lembar (4-5) dugi ka malem dinten gigireun ningali réaksi anak, lamun euweuh redness, nyeri dina beuteung, sare melang, bloating - bisa aman dikaluarkeun ka indung asuhan laun menu. Kacang lactating ibu kedah mungkin lamun eta geus anak eats sorangan.
Éta mungkin mun kacang salila lactation?
indung asuhan tiasa kacang lamun manehna ate kacangan nalika kakandungan. Teu perlu mungkir diri jeung anak nu teu menyakiti, sabab awakna geus diadaptasikan ka dina nyerna kacangan: kahiji, ngaliwatan umbilical cord, lajeng ngaliwatan susu nu.
Bisi wae, sateuacan anjeun ngenalkeun hiji produk anyar kudu menta nasehat hiji pediatrician di breastfeeding ibu diet. Sami manglaku ka patarosan - éta mungkin mun kacang mangsa lactation. Barina ogé yén mom dahar, anak teu kudu ngadek, tapi ukur keur ngamajukeun ngembangkeun sarta pertumbuhan. Kituna, ngan sanggeus rundingan tentatively butuh dahar kacang na, upami sadayana aya alusna, anjeun tiasa nambahan jumlah kacangan di moderation.