Ngartos naon kauntungan jeung harms of turnips bisa ngabalukarkeun awak, anjeun kedah ngartos komposisi na. Ieu ngandung dipikabutuh pikeun purifikasi getih walirang, nu di mana wae sayur dawam séjén pikeun urang dinya. Éta beunghar kalium, ngarojong kasaimbangan cai normal awak nu stabilizes sistim saraf. Salaku bagian ti potong akar sarta elemen sapertos hadir salaku iodin, magnésium, séng, mangan, beusi , tambaga. Ngandung di turnip mustard minyak atsiri sipat antibakteri, ngaronjatkeun nyerna, naek kawedukan. Nitrogén-haratis sarta zat nitrogén boga pangaruh positif dina sistim digésti mah, sakumaha glucoraphanin dicirikeun antidiabetic tur anti kanker sipat. Turnip sarta beunghar vitamin: PP, B5, B2, B1, A.
Pamakéan kaséhatan turnip
Pikeun saha museurkeun patarosan, naon dipakéna turnip nu, perlu uninga yén Aisyah geus kapanggih aplikasi na dina pengobatan sagala rupa panyakit. Turnip mangrupa expectorant unggulan tur mantuan meunang leupas tina panyakit engapan sarta batuk. Dina kombinasi kalayan madu mangka sampurna berjuang jeung inféksi colds. Akar bubur mantuan meunang leupas tina jerawat, dermatitis, tatu. Turnip nyegah ngembangkeun baktéri ngabahayakeun pikeun nyerna dahareun, anu ngajadikeun eta mangpaat pikeun burih. Ieu ngandung lemak nabati eliminates gajih awakna, ku kituna mangrupa idéal pikeun pamakéan di jalma dahareun linggih dina diet. Dina waktu nu sarua eta ngaronjatkeun kaayaan bulu, kuku jeung huntu.
Kauntungan sarta harms jus turnip
Éta jus turnip boga nilai terapi pangluhurna. Anjeunna miboga éfék calming na soothing, éta mantuan jeung rematik sarta panyakit gabungan lianna. Jus sayur akar seger di ubar rahayat dipaké salaku diuretik sarta expectorant.
ngarugikeun turnip
Turnips, kawas sagala produk lianna nu teu ukur pasipatan mangpaat. Dina kaayaan nu tangtu, eta teu bisa didahar. Unsubscribe tina akar ieu kudu urang nalangsara ti gastritis , colitis, panyakit burih, peujit, radang ginjal sarta ati. Anjeun oge kedah ulah aya pamakéan taun kasakit tangtu sistim saraf pusat.
Nyaho ngeunaan kauntungan sarta contraindications of turnips, anjeun alesan bisa meakeun eta dina dahareun jeung teu ngarugikeun kaséhatan anjeun!