Asparagus wrongly dianggap sayur hambar, sarta dina kanyataanana, nalika leres disiapkeun ilahar batang bisa jadi samping piring tingkat réstoran pantes.
resep asparagus grilled nu urang bagikeun sareng anjeun di artikel ieu, geus Nyiapkeun pikeun sababaraha menit, sarta lamun leuwih ti ngaganti kentang bosen atawa béas, salaku suplement kana piring utama.
asparagus kécap Anggang
Hayu urang mimitian ku resép non-standar sababaraha, nu disebut "kécap asparagus", nu, dina kanyataanana, boga nganggur teu jeung asparagus biasa, tapi ieu saukur garing susu busa kécap. Muhun, sakapeung produk hiji diaksés di kali tina alam, jadi kasampak di resep.
bahan:
- Garing asparagus - 100 g;
- minyak nabati;
- Wortel - 1 pc;.
- Bawang - 1 pc;.
- kecap, cabe lada - rasa.
siap-siapna
Pra-ditinju sapanjang wortel asparagus rendang jeung bawang, dua bahan panungtungan tumis dugi satengah, lajeng thereto nambahkeun asparagus kécap. Kandaga usum seuneu jeung piring ka rasa jeung nyimpen dina panas salila sejen 5 menit. Ngawula ka alternatif kécap mun asparagus na garnish wewengkon plato jeung greenery.
Asparagus, digoréng jeung bawang bodas
bahan:
- asparagus - 500 g;
- minyak zaitun - 2 sdm. spoons;
- cai - 1 sdm. séndok;
- Bawang bodas - 1 cengkéh;
- Lemon - 1 pc;.
- uyah jeung cabé - secukupnya;
- kéju "Parmesan" - rasa.
siap-siapna
loyang tuang minyak zaitun, cai, nyebarkeun asparagus sarta ditumbuk bodas cengkeh. Masak plat keur tentang 2 menit kalawan
Sateuacan porsi, tuang batang tina jeruk nipis, minyak zaitun jeung Sprinkle kalawan ipis "petals" kéju "Parmesan". Asparagus rasana jeung bawang bodas bisa disadiakeun kalawan endog jeung roti bakar, salaku sarapan bergizi pinuh.