Kusabab loba jalma anu kabetot dina, naha cucumbers seger kalayan breastfeeding. bungbuahan ieu téh mindeng dipaké pikeun salads na masakan béda sipatna sadia komersil, aranjeunna mindeng dipelak di kebon imah, sabab masalah ieu pohara penting.
Kauntungan sarta harms of cucumbers di GW
Kahiji, anjeun kudu angka kaluar jenis harta perlu ngahargaan sayuran ieu:
- bubuahan beunghar vitamin, iodin, kalium, beusi jeung zat gizi lianna;
- bonténg ginjal pitulung di purifikasi, sabab boga aksi diuretik;
- konsumsi sayuran mantuan pikeun normalize tekanan getih;
- bubuahan pangaruh positif dina saluran pencernaan.
Tapi ari keur golongan pilari jawaban kana patarosan naha cucumbers lactation, éta téh boga mangpaat pikeun nyaho yen sayuran ieu ngaronjatkeun flatulence.
sistim digésti mah orok urang teu sampurna, sarta geus buah sipat hiji bisa ngakibatkeun réaksi négatip. Ku kituna, orok bisa worsen colic mungkin bloating, teu ngarareunah.
Conclusions jeung saran
Jelas, bonteng nu pisan mangpaat pikeun awéwé dina periode postpartum. Aranjeunna mantuan nyadiakeun awakna kalawan Zat ésénsial, pamakéan maranéhanana boga dampak positif kana karya organ sarta Sistem. Tapi loba moms aturan, sayur ieu ti dahareun, pikahariwangeun yén nagara éta bakal ngakibatkeun konsékuansi goréng pikeun orok.
Eta kudu dipikaharti yén jawaban kana patarosan naha cucumbers kudu ditangtukeun individual breastfeeding. Mun kolotna nyaho yén nak maranéhanana nyaéta rawan colic, éta mindeng manggihan masalah nyerna, éta geus pasti hadé ngaluarkeun menu sayur. Dina hal ieu, coba pikeun nuliskeun eta di waragad diet ngeunaan 3-5 bulan.
Mun sagala masalah indung kuring teu aya bewara, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun dahar cucumbers, tapi inget tips ieu upami anjeun hoyong ka:
- produk kudu dikaluarkeun lalaunan, preferably dina isuk lalajo balita teh;
- Kuring teu dahar sayuran peuting;
- Ieu bisa dipaké nepi ka 2 buah leutik ngeunaan sakali unggal 3 dinten.
Mun kolotna ningali yén konsékuansi négatip keur crumbs sayur ieu moal, bisi ieu jawaban kana patarosan naha cucumbers seger salila breastfeeding, bakal positif.