Glukosa dina getih - norma

Norma di tingkat glukosa getih pikeun kategori béda pasien bisa béda materially. Urusan jeung gaya hirup, sarta grup umur sabar, sarta sipat ko-morbidities. averages aya, kalayan bantuan nu teu bisa ukur ngawas kaayaan kaséhatan, tapi ogé pikeun nyegah ngembangkeun diabetes, nu gangguan mungkin awak pakait jeung prosés métabolisme jeung réaksi hormonal.

Ti mana konsentrasi glukosa dina getih gumantung?

tingkat glukosa getih sapopoe variasina considerably di unggal urang. Isuk-isuk, dina hiji burih kosong, éta bakal leuwih handap ti eta sanggeus cangkir kopi, ogé jeung hearty dinner baris ngangkat gula dina jumlah impressive sahiji indikator waktu - 3-4 jam. Maksudna alam dayana jawab nilai glukosa dina tempat heula, sakumaha kabiasaan dahar bisa mangaruhan kagiatan tina pankréas nu ngahasilkeun insulin, dina ngajalankeun panjang:

1. Jalma dina diet nu loba karbohidrat gancang, lemak jeung pangan refined (bubuahan, gula, baking, pastry, kentang, sausages) accustom awak anjeun keur tingkat terus elevated glukosa. Saatos urang dahar sapotong bonbon, gula luncat lumangsung dina 15 menit. tingkat glukosa getih luhur: tetep dina 35-45 menit, sanggeus nu awakna bakal pamenta ti urang nu permen anyar atawa teh manis. Sadaya ieu greatly ngaronjatkeun résiko diabetes .
2. Atlit jeung jalma ngarah hiji karya méntal intensif, glukosa perlu rada luhur. Éta can mampuh saeutik leuwih ti karbohidrat gancang.
3. Leuwih mangpaat pikeun nganggo karbohidrat slow - bran, breads sisikian sakabeh na cereals, héjo berdaun sayuran. Aranjeunna ngangkat glukosa laun tur permanén, kukituna ngurangan kamungkinan surges di tingkat anak, duanana luhur jeung ka handap. Ulah poho yén ngurangan konsentrasi gula, krisis hypoglycemic bisa jadi jauh leuwih bahaya ti ngaronjat.

Hiji tés getih pikeun glukosa ngamungkinkeun ngadalikeun sakabéh parameter ieu tur saluyukeun diet pikeun kaperluan awak.

Kumaha laju glukosa dina getih?

Di imah, di tingkat glukosa bisa diatur ngagunakeun méteran, tapi alat ieu boga teu di unggal kulawarga. Éta loba gampang pikeun ngalaksanakeun tés getih biokimia di laboratorium. Pikeun analisis éta bisa dipaké salaku ngalirkeun getih véna jeung biomaterial ramo. Dina kasus nu pertama, standar gula getih diadopsi sababaraha inflate - sampel getih ti véna hiji bisa jadi interfaced kalawan agitation, nu naek produksi insulin.

glukosa getih sawawa dina 3.5-5.5 sawaktos nyandak getih tina ramo dianggap hiji indikator normal. Paling sering tés laboratorium ngadeteksi glukosa dina 4 dina getih pasien anu teu kakurangan tina obesitas na ngarah hiji gaya hirup aktif. Indikator Ieu mangrupa indikasi kaséhatan alus.

Nalika pager tina véna dina rentang normal bakal 3,5-6,1 mmol / l, glukosa dina getih luhur 6.1 nunjukkeun kaayaan ngembangkeun saméméh diabetnogo. Luhur 10 mmol / l mangrupa tanda diabetes.

Eta kudu inget yén keur diagnosis analisis teu cukup. Ieu diperlukeun pikeun ngalaksanakeun ngawaskeun kadar gula getih sababaraha kali sapoé. Sajaba ti, eta bisa jadi ditugaskeun a test pikeun toleransi glukosa, ku nu geus dipariksa ku laju réaksi dina organisme dina asupan dahareun jeung alam métabolik.

Salila nguji, pager bakal dilakukeun dina kapilér (ramo), sarta getih puasa ngaliwatan 2 jam sanggeus nyokot 75 g glukosa, atawa tepung beurat. Di dieu ongkos rata indikator ieu:

• norma dina isuk dina hiji burih kosong - 3.5-5.5;
• langsung saatos nyandak glukosa - 7,8-10;
• leuwih 2 jam sanggeus administrasi glukosa - 7,8 jeung handap.