Salah sahiji béntang Hollywood sexiest, boasting tokoh stunning. Sanajan jangkungna low, beurat Natalie Portman henteu ngaleuwihan tanda tina 46 kg. Jutaan awéwé rék néangan sakumaha geulis saperti béntang nu. The "Hideung Swan" teu nyumputkeun ti masarakat nu Rahasia Keindahan nya jeung inohong sampurna .
Jangkungna, beurat, jeung wangun parameter tina Natalie Portman
Kalayan tumuwuhna aktris 156 cm weighs 46 kg na boga parameter inohong di handap:
- volume dada - 85 cm;
- cangkéng - 62 cm;
- Hips - 88 cm.
Sateuacan syuting dina film "Hideung Swan" aktris ditimbang ngeunaan 55 kg, tapi pikeun peran ieu, manehna turun leuwih ti 5 kg, pinuh reincarnated dina karakter utama pilem, tukang balet Nina, anu ngan kungsi sarapan jeruk, ngalaman ti anorexia sarta terrified amis. Sanajan kitu, kusabab perfektsionizma sapertos dipikawanoh aktris, manéhna ngarasa depresi, mental jeung fisik debilitated. shooting réngsé, tapi Portman balik ka urut keur diet nya, beurat geus teu ngoleksi. Rusiah ngeunaan inohong nya sampurna nyaeta basajan - a menu vegetarian.
Prinsip Daya Natalie Portman
A diet vegetarian - eta henteu ngan méré up dahar daging, éta gaya hirup hiji, éta mangrupa falsafah rupa. Aktris bisa gampang ngalaan mitos yén dugaan henteuna dina diet produk daging ukur bisa ngarugikeun kaséhatan Anjeun. Ti 8 taun gadis heubeul dahar ukur pasta, sayuran, tahu, buah, susu kécap, sup sayur, béas coklat, legumes, sarta dina waktos anu sareng karasaeun hébat.
Sajaba ti éta, béntang nu diusir ti manisan menu confectionery maranéhanana, ngaganti poto eta sareng madu, berries, prunes jeung kacang. "Kumaha kuring ngatur janten koheren tumuwuh kalayan ieu? Ieu basajan - I bobo pisan jeung inuman cai loba ", - confessed resmi Dior.
Eta moal bisa superfluous ka dicatet yén bari béntang sahiji pilem "Leon" diet vegetarian dirobah ka vegan a, eta tos rengse kaasup ti diet produk susu jeung lauk. Sateuacan kakandungan, manéhna bisa niténan diet ketat. Jeung kalahiran anak, dina 2011, aktris geus deui jadi supporter ti vegetarian.
Salian diet sapertos ieu, Natalie tataman ka kakuatan fractional (5 kali sapoé dina porsi leutik). Sedengkeun pikeun snacks, teras aranjeunna ngawula séndok madu, kacangan sarta berries.
tingali ogé- 17 béntang anu gaduh breasts pisan leutik, tapi maranéhna teu steamed ngeunaan eta!
- Top 15 poto tina selebriti anu masih taya sahijieun nempo
- Natalie Portman bisa nyabut kawarganagaraan Israél
"Dina raraga cicing di formulir ieu, Kuring nyoba 4 kali saminggu pikeun ngajalankeun isuk-isuk. Abdi bogoh yoga, hambalan, jazz modern, sakumaha ogé kabugaran sarta inohong skating "- babagi kalawan fans na Portman.
| | | |
| | | |
| | | |
