Kumaha bae nettle jelas pakait ku jalma réa kalawan lapar. Éta, maranéhanana nyebutkeun, dina kali perang aya nanaon dahar malah nettles. Tapi bener, lamun éta teu, nettles tiasa seueur hirup kiwari moal bakal jadi jeung urang.
Nettle - a vitamin alam piggy bank. Dina eusi asam askorbat téh punjul mun currants hideung, tapi ku eusi karotén - wortel jeung buckthorn laut. Sajaba ti éta, ngandung loba vitamin sarta mineral séjénna. Eta bakal foolish ieu kado alam henteu dipaké, maké suplemén jieunan tinimbang vitalitas alam.
Nettle masak loba masakan, urang nuju kiwari bade ngobrol ngeunaan kumaha carana sangkan sup nettle.
- kumpulkeun nettles ngan di tempat tebih ti jalan, jeung ramah lingkungan;
- keur dahareun pikeun ngumpulkeun wungkul luhureun, daun ngora nettles;
- mun nettle moal stung, daun perlu eumeur saeutik atawa scalded kalawan cai ngagolak.
sup Nettle jeung endog
bahan:
- sapi jeung tulang - 500 g;
- Nettle - 200 g;
- Kentang - 700 g;
- Endog - 2 PCS;.
- Bawang - 1 pc;.
- uyah jeung cabé - secukupnya;
- krim haseum.
siap-siapna
Cook sapi kaldu . Finely kami wajib motong bawang jeung ngagoreng ku serelek ngeunaan minyak. Urang wajib motong batu kentang. Nettles finely nashinkuem. Dina kaldu nambahkeun kentang. Sanggeus 15 menit, nempatkeun kana sup bawang Anggang na nettles, hayu pokipit lima menit.
Darso (garpu bisa) dua endog, jeung tuang campuran kana sop a, sendok sop aduk vigorously. Rasakeun sup nettle misalna kalawan krim haseum.
sup Nettle jeung daging
bahan:
- hayam payudara - 500 g;
- Nettle - 300 g;
- Sorrel - 200 g;
- Bawang - 1 pc;.
- endog (keras pindang) - 3 PCS;.
- tipung - 0,5 v. spoons
- Wortel - 1 pc;.
- krim haseum;
- Sayur minyak - pikeun frying;
- greens;
- uyah jeung cabé - rasa.
siap-siapna
Masak kaldu hayam.
Daun Nettle anu dikumbah ogé, sarta lima menit leupaskeun pot cai nu ngagolak, hayu pokipit. Lajeng, sorrel, nettles na mince.
Bawang jeung wortel do digoréng, tucking séndok muki.V kaldu ngaleungitkeun sorrel nya, nettles jeung goreng. Masak pikeun ngeunaan 10 menit.
sup siap flavored jeung krim haseum jeung nempatkeun dina mangkok satengah endog keras pindang.
Lamun resep a soups langkung hearty, anjeun tiasa masak a sup jeung kentang.
Sup ti nettle seger - dahareun sangkan ngeunah jeung cageur, lamun masih dinya ieu pernah disiapkeun, teras cobian - anjeun bakal moal kaduhung.