Kumaha carana ngaronjatkeun mobilitas spérma?

Mindeng, lalaki anu geus kapanggih a motilitas low, pamikiran ngeunaan kumaha carana ngaronjatkeun eta. Konon jenis ieu palanggaran kudu dilereskeun dina pengawasan ketat ngeunaan dokter anu périodik assess hasil interim, nyepeng prescribed tina mani.

Kumaha tes keur motilitas spérma?

ulikan misalna hiji ngalibatkeun assessment tina speed gerak jeung arah gerak (, melengkung lempeng) sél kelamin jalu.

analisis dituduhkeun darajat aktivitas sél germ nu dibagi kana 4 kategori, ditunjuk ku hurup A, B, C jeung D. Ieu kudu dicatet yén dina laju spérmatozoa normal kedah ngeunaan 0.025 mm / s.

Kumaha carana ngaronjatkeun mobilitas sél kelamin jalu - spérma?

Hal kahiji nasehat dokter urang nalika ngawalon kieu penderita sual - nyaeta mun radikal ngarobah jalan hirup. Dina hal ieu, anu prosés terapi diri palanggaran aimed di alamat nyababkeun jeung faktor ngarugikeun.

Mimiti sakabeh lalaki anu perlu mupuskeun nu disebut stagnation dina pelvis. Ngan hiji gaya hirup aktip, latihan biasa bakal ngabantu pikeun ngajawab nanaon ieu masalah.

Panolakan tina kabiasaan goréng - leupas, sarta sakapeung, bagian utama perlakuan. Roko jeung alkohol boga dampak negatif kana komposisi jeung kualitas spérma keur lalaki, sarta ieu geus dibuktikeun ku panalungtikan ilmiah.

perhatian husus keur mayar ka dokter nyarankeun diet sapopoé. Sakuduna ngandung jumlah diperlukeun sahiji vitamin sarta ngabasmi elemen. Sarua penting pikeun prosés kabentukna spérmatozoa jeung mobilitas maranéhanana boga vitamin C, sarta kalawan eta mineral - selenium jeung séng. pangan lemak perlu dihindari. menu kudu ngawengku masakan lauk, seafood, cereals, bubuahan seger jeung sayuran, legumes.