Kumaha mangtaun karapihan pikiran?

Dunya modéren ieu ngeusi émosi, stress, naha nu mangrupa jalma anu salawasna kakeunaan rupa isu moral disturbing. Sababaraha urang pikir ngeunaan kumaha mangtaun karapihan pikiran. Barina ogé, éta dunya jero unggal jalma kudu bisa harmonis jeung "Kuring" jalma sorangan. Kudu cukup kuat pikeun bisa nungkulan rupa-rupa béda, kasusah hirup. Peace pikiran téh rasa katengtreman batin, rasa kabebasan tina stress, pikiran, anxieties, sieun, kaayaan serenity.

Loba jalma bakal senang sadar kumaha meunangkeun karapihan pikiran janten haratis sanajan stress nu lumangsung dina kahirupan maranéhanana unggal poe. Aya budaya nu karapihan tina pikiran, dunya batin manusa anu dipikaharti saperti kaayaan pencerahan, eling, pangabisa pikeun nganyatakeun dina tapa atanapi sholat. Sering, dina karapihan pikiran pakait sareng ajaran agama kayaning Hindu sarta Budha.

Sakali jalma éta bisa manggihan, pikeun manggihan karapihan tina pikiran, teu difokuskeun masalah jeung masalah maranéhanana. It uses moments positif karapihan pikiran, kitu ogé kabebasan pikeun mantuan meunang leupas tina obsesi kalayan sagala pikiran.

Eta sia noting yen unggal jalma, sakapeung tanpa merealisasikan eta dirina, dina kaayaan karapihan pikiran. moments sapertos datangna mangsa partisipasi di sagala kagiatan anu meakeun karesep na. Contona, maca buku, cicing di pantai, ningali pilem a.

Kumaha carana ngahontal karapihan pikiran?

Pikeun neuleuman kumaha carana sadar jadi dina kaayaan karapihan pikiran, pastikeun pikeun taat kana aturan di handap:

  1. Ngeureunkeun interfering dina urusan jalma séjén urang. Loba jalma, malah lamun teu sadar, tapi ogé nyieun masalah sorangan, lamun rada mindeng ngahalangan dina urusan batur. Sababaraha bet kitu kusabab aranjeunna percanten Peta ieu pangalusna. Tapi ulah poho nu sok logika bisa ajakan kaputusan goréng. Hasilna, jalma nyempad batur anu point of view, tindakan henteu konsisten kalayan pamadegan na. Titik penting dina ieu anu tipe ieu hubungan manusa denies individuality, henteu mikawanoh ayana na. Ulah salempang teuing ngeunaan batur, utamana lamun jeung teu menta tulung.
  2. Diajar ngahampura. Metoda ieu paling efektif pikeun ngahontal karapihan pikiran. individu anu sering a hal ti mana lila perlu meunang leupas tina, sabab ngancurkeun eta. lalaki éta ageman grudge a, forgetting yen eta ieu dilarapkeun sakali, tapi éta terus discontent ngalarti. Sarta ieu ngabalukarkeun kanyataan yén jalma di unggal kasempetan teu nyered tatu paranormal. Anjeun kudu ngantep buka tina mémori tina jalma anu kantos wronged anjeun. Ulah poho yen hirup geus pondok, sarta éta hadé bakti moments pikaresepeun.
  3. Buang pangakuan umum. dunya pinuh jalma loba, egois. jalma sapertos teu utamana ngahargaan sejen, ngudag kauntungan keur diri dina sababaraha kasus. Leuwih ti éta, aya salaku urang ideal sapertos. patarosan timbul, naha anjeun jadi dicokot aback ku pamadegan batur, neangan pangakuan sosial. Ngingetan diri yén puji tina jalma séjén henteu wates.
  4. Leupaskeun dengki. Dengki ngalanggar karapihan pikiran manusa. Ulah ngahontal sagala puncak éta jalma anu salawasna blames troubles na batur. katimburu nyaéta bisa mawa kana hirup anjeun ngan perhatian.
  5. dunya sampurna, ngaronjatkeun jero anjeun. Ulah neangan pikeun ngaronjatkeun dunya nyalira. Kalibet, sikep batin anjeun anjeun ka gagal jeung saterusna. Terus naon atmosfir teu marahmay bakal harmonis pikeun anjeun.
  6. Semedi. téhnik semedi praktek. Aranjeunna tiasa dianggo kaluar hiji karapihan pikiran.

Ku kituna, karapihan permanén pikiran sanggup ngahontal tiap. Ieu merlukeun kahayang ikhlas tur kumawula.