Manipulasi dina hubungan anu: tanda jeung perlindungan alat

Numutkeun statistik, ti ​​1 nepi ka 2% populasi ngawangun hubungan (kayaning kahadean jeung romantis), manipulasi pasangan Anjeun. Mindeng, objék manipulasi henteu malah sadar yen subordinated kana wasiat jalma sejen na polah Luyu kalawan kahayang na, forgetting ngeunaan diri, kapentingan jeung kaperluan maranéhanana. Leuwih ti éta, komo sanggeus jaman beubeulahan ti obyék manipulasi teu ngarasa lega. Rada, jalma ieu kantor leuwih heels asih pasangan Anjeun jeung loba bulan na malah taun sayang ngarasakeun luar biasa pikeun jalma pikeun ngamanipulasi éta.

Bahaya hubungan dumasar kana manipulasi ti, perenahna di kanyataan yén salah sahiji mitra sangkan urang pikir yén manéhna téh keur ngalepatkeun pikeun masalah anu timbul dina kursus interaksi. Anjeunna karasaeun deeply bagja, ngalaman émosi négatip, tapi boga gagasan ngeunaan sabab nyata naon anu lumangsung. Dina artikel ieu kami baris daptar tanda universal kabiasaan manipulatif, nu urang miharep bakal nulungan urang ngaidentipikasi tren négatip dina hiji tahap mimiti tina hubungan, sakumaha ogé alat-alat pelindung pikeun pencegahan pangalaman nyeri. Tumut kana akun anu sok maranéhanana anu henteu kontrol psikologi aneh, bisa eling ngadopsi taktik manipulasi. Ogé bakal dibahas nyaéta ngeunaan dampak psikologis sadar lamun kaula, kawas kaulinan kartu Palasik, ngahaja diwangun nepi ka strategi kompeten.

Salah sahiji téhnik rutin dipaké ku manipulators mangrupakeun substitusi atawa distorsi informasi: "Sagala nu salah ..." "Kau kaluar tina pikiran anjeun ..."?. Manipulator nampik dibéré pasangan na fakta, kukituna ngabalukarkeun séjén pikeun ragu dirina, dina mental na, ngaruksak gambar. Pikeun kontra formulir ieu kontrol psikologi perlu tetep diary sarta ngajelaskeun sagala acara di jéntré. Hal ieu ogé dianjurkeun pikeun ngabahas naon anu lumangsung kalawan baraya atanapi psikolog.

Pikeun manipulator condong mungkir kasalahan-Na. Anjeunna pernah bakal ngaku yen anjeunna salah. jalma sapertos bakal nuduh anjeun sadaya dosa anjeun, mun buang kaluar Tanggung jawab nu. Contona, dina kllegi karya bakal impugn produktivitas anjeun nalika pagelaran sorangan konsistén low. Ulah wasting waktu anjeun, pastikeun teu ngalebetkeun kana konflik kalayan jalma sapertos.

Dina kaayaan manipulasi klasik, subjek mindeng Supersize émosi abdi. Tujuan kabiasaan ieu - pikeun nyimpen sejen dina lampu goréng, sangkan dirina ngarasa kawas jalma goréng. Contona, dina hiji kaayaan dimana anjeun nyobian sangkan eta jelas nu ngalakukeun atawa teu resep réaksi provocateur kamungkinan janten kieu: "Tah Abdi jalma goréng. Kitu saur anjeun? ". Mindeng pisan, observasi ieu bisa dilakukeun di luhur cukup agrésif, ku kituna teu masihan kamampuhan manipulasi obyék sangkan sagala komentar ngeunaan instigator nu.

Inget, eta loba gampang subdue bakal maranéhanana lalaki, nu sagemblengna gumantung pasangan teh. Kituna, salah sahiji tugas utama jalma ieu - ngadalikeun waktu, lingkungan jeung malah emosi dimanipulasi. Laun, subjek baris museurkeun perhatian anjeun kana eta, moal nempatkeun maneh di rahmat jadwal waktos Anjeun, coba pastikeun yén anjeun digambar jauh ti kulawarga atawa babaturan deukeut. hobi anjeun, naon saméméhna masihan anjeun pelesir ka disebut kana sual. Hasilna, anjeun bakal belanja waktu kawas anu hayang panangan. Anjeun bakal sakali deui nelepon kana sual naon brings Anjeun kabagjaan sarta emosi positif sarta babagi hobi manipulator.

Kadé uninga yén manipulasi psikologi, sanajan teu jelas ditandaan manifestasi éksternal bisa mangaruhan kaséhatan Anjeun. Éta loba gampang pikeun ngaidentipikasi hubungan damang nalika narima ancaman directness. Nengetan diri, parasaan anjeun jeung pangalaman. Pangaweruh ngeunaan strategi dasar provocation tur kontrol, bakal nulungan urang diajar jalma nadekvatnyh sarta tetep kaluar tina hirup anjeun.