Kusabab fenomena pos-partum depresi , nyanghareupan tiap indung anyar kalima. Ngamekarkeun palanggaran hiji alatan parobahan sistem hormonal, adjustment awak. Hayu urang nganggap kaayaan ieu, ngadegkeun sabab pasti, manifestasi, manggihan cara kaluar gancang ti depresi postpartum.
Postpartum depresi - ngabalukarkeun
Dumasar kana hasil panalungtikan statis, depresi postpartum lumangsung dina 15-20% ti sakabéh awéwé di ngalahirkeun. Dina hal ieu, teu langsung dibuktikeun. Pakait sareng fenomena nu restructuring bertahap awak. Kusabab tingkat getih tina progesteron dina indung mimiti lalaunan nampik. Dina waktu nu sarua ngaronjatkeun konsentrasi prolactin. Ngan hormon ieu ngarangsang awal prosés lactation - sintésis susu buah dada.
Sajaba parobahan hormonal didadarkeun di luhur dina jero awak, predisposing faktor keur depresi postpartum bisa ngawengku:
- gering kronis;
- deterioration di kulawarga;
- kurangna pamahaman dina bagian baraya jeung babaturan deukeut;
- pangalaman konstan keur anak, éta depresses sistim saraf.
Naon gejala depresi postpartum?
Dina tahap awal palanggaran éta mindeng ngajadikeun diri ngarasa. Sajaba ti éta, loba gejala kahiji indungna urang blamed on tiredness sanggeus lahir, adaptasi awak ka kondisi anyar jeung kawajiban. Kusabab palanggaran ieu didiagnosis lamun indung mimiti nyandak eta kaluar dina batur, terus expresses displeasure Na. Ngamekarkeun depresi postpartum, ayana gejala anu ngawengku:
- ngembangkeun perasaan depresi;
- konstan kahariwang ;
- Turunna minat hirup;
- sénsitip;
- mecenghulna rasa tempat keur ngasingkeun ti orok sorangan;
- tearfulness;
- ngurangan harga diri;
- kurangna minat hirup kelamin.
Eta sia noting nu teu salawasna awewe bisa ngarekam di sakabéh fitur karakteristik pelanggaran kayaning depresi postpartum. Sanajan kitu, malah ku ayana sababaraha - alesan pikeun néangan perhatian médis. Kurangna perawatan ditangtoskeun, mantuan ti kulawarga sarta dipikacinta salah, bisa exacerbate kaayaan, anu ngabutuhkeun perawatan di rumah sakit a, observasi médis.
Nalika depresi postpartum dimimitian?
Nangtukeun naon postpartum depresi, gejala gangguan ieu, perlu disebutkeun yen eta mindeng tumuwuh lila sanggeus orok. Dina sambungan jeung terminasi kakandungan, progesteron dimimitian bisa disintésis ka extent Lesser. Sanajan kitu, eta ngurangan konsentrasi endorphins - zat jawab rarasaan tina pelesir, haté luhur:. Kabéh ieu reflected dina karya sistim saraf.
Salaku kana waktu nalika depresi postpartum tumuwuh, dokter teu ngaranan wae jaman husus. Nurutkeun kana observasi jeung data statis, seuseueurna ibu anu Nyanghareupan eta dina 3-6 minggu sanggeus lahir orok. Dina hal ieu, gejala ningkatkeun laun. Kusabab ieu, ningali dokter, loba pasien manggihan hésé nginget poé nalika tanda awal depresi.
Sabaraha lami teu depresi postpartum?
Bosen kurangna tetep haté, perasaan depresi, ibu pare sering kabetot dina dokter sakumaha ka sabaraha langgeng depresi sanggeus ngalahirkeun. Dokter teu méré jawaban definite kana sual ieu. Ieu alatan kanyataan yén unggal awakna mah béda. Pikeun pelanggaran ogé boga ciri sorangan. Dina henteuna perlakuan perlu, depresi bisa lepas nepi ka 3-4 bulan sarta jadi kronis. Aggravated ku situasi anu manéhna nempo sababaraha dandan, tina sipat samentara, mum abdi balik ka dokter.
Kumaha Cope jeung depresi postpartum?
Ibu ngadéngé loba ngeunaan fenomena depresi postpartum, cara nungkulan eta - teu terang. Kusabab jaman lila ieu kurangna perlakuan worsens kaayaan jeung bisa ngabalukarkeun karuksakan serius ka sistim saraf, gangguan jiwa. Ulah ieu, anjeun kedah:
- attentive kana parasaan na;
- ngawas kaayaan emosi;
- coba dibalanjakeun deui waktu ker.
Kumaha Cope jeung depresi postpartum ku diri?
Loba ibu jadi depresi sanggeus ngalahirkeun, cara nungkulan eta - urang nyaho teu kabeh. Ngalakukeun eta nyalira hese. Ibu perlu pangrojong terus of a dipikacinta salah, kulawarga sareng leuwih dipikacinta, babaturan. Hal ieu dibuktikeun yén nambahanana komunikasi sareng rerencangan na kenalan, hal favorit maranéhanana, hobi dampak anu positif kana kaayaan emosi. Ngawangkong ngeunaan kumaha carana meunang leupas tina depresi postpartum, dokter nelepon aturan di handap pikeun dititénan:
- Napelkeun tanggung jawab. indung Young teu kedah ngeusi batre nanaon keur diri. Ieu diperlukeun pikeun ngadegkeun aturan anyar, rationally perencanaan nu rutin sapopoé. Sajauh mungkin tina kasus kudu dipercayakeun ka salaki, nini atawa akina.
- Nitenan rezim poé. Ibu kedah nangtukeun waktu eta bakal pikeun sésana jeung sare.
- Jadi dahareun. Ibu perlu hiji beunghar vitamin sareng komponenana mangpaat tina diet. Maranéhanana awéwé nu breastfeeding, kudu terus ngawas rezim dahar, inuman nyatu cairan (tea, susu) teu ngurangan lactation .
- Komunikasi sareng babaturan, kulawarga, jeung saha ngurusan kontak saméméh pangiriman. Diantara urusan poean sarta paduli keur ngurus orok, Anjeun kudu neangan waktu pikeun ngahubung sareng kabogoh tercinta pikeun ngabejaan nya parasaan tur emosi-Na.
Antidepressants keur depresi postpartum
Nalika silnovyrazhennom palanggaran lamun Cope jeung kahariwang, sieun jeung parasaan teu tiasa, mom kudu indit ka dokter pikeun pitulung. Postpartum depresi, perlakuan nu dilumangsungkeun individual, sakapeung merlukeun resep. Dokter make bari antidepressants , kaasup:
- Zoloft;
- fluvoxamine;
- Luvoks.
Perlu tumut kana akun kanyataan yén bagian tina bahan aktif ti obat lulus kana susu payudara. Kusabab ieu, breastfeeding Henteu perlu timer medicate, ngagunakeun obat tanpa resép. ubar nu kudu dilakukeun solely ka dosage yén dokter dituduhkeun. Patuh kana multiplicity tur lilana narima dampak positif kana efektivitas terapi kana.
The protracted depresi pos-natal
Mun hiji awéwé keur 3 bulan teu aya bewara dandan, terus depresi, eta hartina depresi postpartum ieu nyangsang. kasus kawas nu teu ilahar, saperti paling ibu ulah nganggap hal éta perlu neangan bantuan dokter. Saban poé aya deterioration dina kaayaan: nu breakdowns tetep, jeritan, nangis for mung teu aya nagara orok, tapi ogé bisa jadi anceman ka kulawarga. Kaluaran situasi saperti bakal ngerjakeun bener terapi.
Kumaha carana ulah depresi postpartum?
Pencegahan depresi postpartum mangrupa hartosna efektip kaayaan pelanggaran misalna. proses ieu ngawengku:
- sésana biasa;
- leumpang ker;
- komunikasi konstan kalawan babaturan sareng kulawarga;
- kaayaan robah periodik;
- hobi favorit maranéhanana.