Salaku awéwé sagala waktos?

Salaku awéwé hiji sadaya dina jangka waktu, upami aya sababaraha tanggung jawab pakasaban, nyandak ngurus kulawarga jeung barudak sajaba beurat ti chores somah? Psikolog nyadiakeun saran anu bakal ngabantu pikeun ngatur hirup anjeun teu bisa depresi kusabab kurangna tetep waktos.

Alignment tina gol

Sateuacan Anjeun pikeun ngatur dinten anjeun pikeun ngalakukeun sagalana, anjeun kudu ngeset prioritas. Pikirkeun kumaha tugas anu Cangkuang pentingna, sarta mana hal anu sekunder. Kantun nempatkeun, nangtukeun tujuan, dumasar aranjeunna, ngadistribusikaeun waktu pikeun ngahontal éta. hal penting jeung perlu, asupkeun dina tata poé anjeun, sarta sekundér - kaluaran dina daptar umum.

perencanaan poé

item ieu geus junun garing sungut keur paling jalma modern, tapi pangalaman nunjukeun yen organisasi bener jeung perencanaan sakitu legana gumantung teu ukur dina kasuksésan gawé, tapi oge kapuasan, mood sareng well-mahluk saperti hasilna. Sababaraha awéwé pikir nu bisnis imah ulah merlukeun perencanaan, tapi teu. Salaku kalayan sagala pakasaban, imah jeung miara pribadi, éfisién ngajalankeun ku division jelas tina tugas.

Pikeun ngajawab sual cara tetep nepi imah jeung jeung barudak, anjeun kudu fokus dina titik utama sababaraha:

1. Ulah ngumpulkeun lebu. Mun unggal dintenna pikeun masihan 20 menit ti beberesih, éta eliminates perlu pikeun beberesih umum mingguan jeung output bisa dilaksanakeun leuwih metot. Lamun rutin kalibet jeung anak subyek hésé pikeun anjeunna, moal boga kudu tighten kadali.
2. Inget aturan - hiji hal dina waktu nu tangtu. Anjeun teu matak disemprot dina waktos anu sareng ka sababaraha masalah béda.
3. Utusan tanggung jawab. chores somah - ieu teu jadi perhatian awewe, aranjeunna bisa jeung kudu disebarkeun.

panungtungan titik téh hususna penting pikeun awéwé kalawan sababaraha barudak. Sabaraha barudak boga waktu pikeun sagala indung kuring - ieu téh sual serius, jawaban pikeun nu ngawengku:

• ogé diayakeun mode barudak;
• alokasi tanggung jawab diantara barudak (Toys beberesih, barang jeung asesoris, jeung saterusna);
• Masak Trik (resep nu gancang jeung gampang masak);
• involvement di chores somah salaki.

Tetep dina karapihan tina pikiran jeung karapihan pikiran , unggal awéwé kedah sisihkan waktos unggal dinten kanggo diri - kreativitas, mandi gelembung atawa minyak atsiri, pilem karesep atanapi buku. Lamun daptar urusan anjeun moal ukur nunjuk "must", tapi ogé "hayang", anjeun teu sieun depresi.