Sindrom panon Komputer

Panon anu "tempat ipis" tina sagala lalaki modern. Barina ogé awak dinten anu ngalaman stress pisan, kaasup alatan kanaékan waktos spent di hareup TV atawa monitor komputer. Sanajan pabrik pakakas sapertos kalawan hiji sora keukeuh yén éta kacida tengtrem, mibanda layar pelindung, sarta kawas, nyatana tetep - nearsightedness na farsightedness, kitu ogé kasakit beuki serius panon di momen aya unggal detik. Sajaba ti éta, aya ogé kasakit sejen, nu teu kaasup dina daptar resmi pathologies médis, tapi, Tapi, mangka didiagnosis di jalma réa. Urang ngobrol ngeunaan hiji sindrom visual komputer. Na, sabab anjeun tiasa nebak, aranjeunna kapangaruhan leuwih sering ti pasien anu terus gawé bareng PC. Ahli geus lila humandeuar yén lalaki téh ngora, sarta rumaja komo barudak ulang monitor consuming pikeun ménta, diantara éfék négatif séjénna waktu prohibitively, sarta masalah panon ngalakonan. Nepi ka ayeuna, misfortune ieu moal nami resmi. Tapi kiwari sindrom panon ngeunaan komputer nyarita leuwih mindeng, sarta ophthalmologists kapaksa ngaku yen bener aya.

Gejala sindrom visi komputer

Mastikeun diomongkeun, sindrom visi komputer teu bisa attributed ka kasakit. Ieu leuwih ti rupa-rupa kaayaan ngarugikeun tina panon, nu hiji jalma nyebutkeun di mitigating persepsi visual di dunya, mecenghulna headaches biasa, sensations pikaresepeun pikeun kacapean relentless abad urang. Eta timbul, upami periode komunikasi kontinyu nu mibanda komputer téh leuwih ti lima atawa genep jam. Risiko sindrom panon komputer éta jalma ulah ngarasa salaku hal serius anu merlukeun mangga buka wajib ka dokter.

Loba blamed impairment visual samentara ku kacapean panon, utamana sanggeus putus jeung saré gejala sabenerna datang ka naught, teras datang deui. Hasilna, jalma anu ngalir resiko geus cukup kaayaan serius anu malah bisa ngabalukarkeun rugi lengkep visual persépsi , kitu ogé penampilan pathologies di organ séjén, di glance kahiji, saeutik ngalakonan jeung visi. Contona, sindrom komputer tiasa masihan komplikasi kana tulang tonggong jeung beuheung, sistim saraf, organ pencernaan, haté jeung getih kapal. Supados pengobatan masalah ieu ka dokter bakal putusan katuhu.

Perlakuan sindrom visi komputer

Anu mimiti, sabar kedah ngalaman prosedur diagnostik, anu ngawengku hiji dipariksa tina acuity visual, réaksi pupillary kana lampu, ulikan ngeunaan fundus, ulikan ngeunaan kaayaan di rétina sarta saraf optik. Perlakuan sindrom panon komputer kudu dimimitian kalayan robah rezim. Urang kedah ngalakukeun leuwih ngarecah gawé, ninggalkeun layar komputer, ideally 10-15 menit per jam atawa sahenteuna sakali unggal dua nepi ka tilu jam.

ukuran preventif pohara alus nyaéta ngagunakeun kacasoca komputer tur pakait panon husus. obat ieu meta dina cornea tina panon jeung mémbran mukosa, moisturizing sareng ngalindungan aranjeunna ngalawan overvoltage. Anjeun oge bisa ngamimitian nyokot kana suplemén bioactive nu merangsang fungsi visual jeung ngaoptimalkeun ti dina kaayaan panon. Efek nu sami bisa dihontal kalayan gizi ditangtoskeun , kaasup blueberries kana diet anjeun, leuwih bungbuahan sarta sayuran, produk susu. Kadangkala sindrom komputer visual dibiruyungan bareuh tina eyelids. Meunang leupas tina eta maneh kudu make remedies rahayat, atawa ti jaman ka jaman nempatkeun potongan ka panon tina és biasa.