burut Intervertebral sarta cingcin serat ruksak - henteu kabeh anu parobahan patologis aya nu bisa lumangsung dina sistem locomotor. Aya kasakit misalna, kayaning spondylosis lumbar tulang tonggong. Teu kawas hernias, spondylosis hits disc intervertebral lengkep. Luhureun sadaya sangsara tina bagian luar kasakit tina fibrosus annulus.
sabab Spondylosis tina tulang tonggong lumbosacral
Nalika spondylosis tina tulang tonggong ngabentuk spines leutik - osteophytes. Jadi lesions manifest - vertebrae tulang tumuwuh. Jeung sanajan kasakit mangaruhan moal wewengkon pangbadagna jaringan dina tanda cakra, jumlah total parobahan degenerative bisa jadi malah leuwih gede ti keur hernias atanapi osteochondrosis.
panyakit ieu - jenis respon organisme kana beban kaleuleuwihan. Nyampurkeun spondylosis, tulang tonggong lumbar bisa jadi diperlukeun salaku hasil tina:
- tatu traumatis tina lumbar na tulang tonggong sacral;
- Prosés ngembangkeun tumor;
- parobahan nu patali umur;
- kagiatan olahraga beurat;
- beban statis.
Teu peran sahenteuna dina ngembangkeun muterkeun spondylosis na predisposition genetik. Urang gawe terus dina posisi diuk, sakumaha ditémbongkeun, kasakit kapangaruhan leuwih ti batur. Sajaba ti éta, dina resiko anu jalma nalangsara ti kaleuwihan beurat tur kudu comorbidities: kasakit ati, diabetes, aterosklerosis, duodenum, burih.
Gejala spondylosis tina tulang tonggong lumbar-sacral
Saperti dina kasus kalawan lolobana panyakit sistem musculoskeletal, anu gejala utama spondylosis mangrupakeun nyeri seukeut. Ngarareunah téh mindeng parah bari leumpang jeung parobahan dadakan di posisi awak. Loba pasien ngawadul yen ku tungtung poé nyeri naek sanajan tanpa exertion fisik.
Lamun waktu teu nyandak peta, kasakit dimimitian pikeun ngembangkeun gejala anyar muncul. Salian nyeri, penderita bisa ngarasa lemah, tiis sarta tingling dina suku. Sababaraha penderita malah ngamekarkeun claudication intermittent .
Mun perlakuan spondylosis tina tulang tonggong lumbar-sacral sarta henteu mimitian jam titik ieu, anjeun kudu siap muncul dina psoas tegangan otot refleks. Ieu, kahareupna nyumbang ka ngembangkeun gangguan trophic di balik handap.
Perlakuan deforming spondylosis tina tulang tonggong lumbar-sacral
Kadé bisa disiapkeun keur kanyataan yen perlakuan spondylosis - a prosés panjang diwangun ku susunan kagiatan béda. Ngabantu Cope jeung kasakit:
- pangobatan;
- téhnik terapi manual ;
- physiotherapy;
- urut;
- susunan latihan husus.
Ku cara, nalika senam spondylosis tina tulang tonggong lumbar-sacral dianggap salah sahiji metodeu paling éféktif perlakuan:
- Ngabengkokkeun tuur anjeun, bringing aranjeunna nuju dada anjeun. Leungeun dina waktos anu sareng kudu dipencet nepi lantai di sisi anjeun.
- Kneeling, sag, narik leg deui.
- Kneeling sarta condong kana leungeun, coba pikeun ngahontal forearms ka lantai.
- Bohong on deui anjeun, narik suku anjeun ka burih. Hugging tuur jeung grup nya.
Kadé taat ka gizi ditangtoskeun kalayan spondylosis tina tulang tonggong lumbar-sacral. Ieu bakal ngabantu ulah stress undue dina tulang tonggong sakabéhna sarta hususna deui handap.