Usum - teu wayah pangalusna pikeun ngalacak kalori ti dinya salila usum tiis, urang mindeng ngantep bahya kuliner. Susu cocktail kalawan cau moal anjeun teuing alus, tapi teu kudu ngajawab ngeunaan rasa na - nu saréat sampurna keur usum sarta denok inuman refreshing pikeun waktos panas tina sataun.
Resep milkshake jeung cau
bahan:
- pisang - 3 PCS;.
- és krim - 3 sdm. spoons;
- susu - 300 ml;
- Madu - 2 TSP ..
siap-siapna
Pisang potong buah badag tur immersed dina mangkok Blénder a. Eusian susu cau, nambah madu saeutik pikeun rasa amis (jumlah madu bisa ngurangan lamun pisang amis sorangan) jeung nempatkeun és krim. Darso kabéh bahan nepi ka rata jeung tuang kana kaca hiji.
Lamun hayang nyieun milkshake rada kandel tur kandel - nambahan satengah krim tinimbang susu.
Susu cocktail kalawan cau sarta vanili
bahan:
- Pisang - 2 PCS;.
- gula - 1/3 st;.
- susu - 2 sdm;.
- . Vanilla sari - 1 séndok;
- és krim - 4 sdm. sendok.
siap-siapna
Pisang cleanse na potong buah badag. Peletakan hiji cau di Blénder a, eusian jeung gula, nambah krim, susu sarta vanili ekstrak. Darso kabeh nepi ka rata jeung Preanger.
milkshake basajan kalawan cau
bahan:
- cau - 1 pc;.
- susu - 1 sdm;.
- gula - 1 sdm. séndok;
- 3 és batu;
- a ciwit tina kayu manis.
siap-siapna
Cau na bersih sapotong. Nempatkeun buah dina mangkok Blénder na Sprinkle jeung gula. Eusian susu jeung nambahkeun gelo. Darso milkshake jeung homogénitas jeung dituang kana beaker a. Sprinkle nu inuman rengse hiji ciwit tina kayu manis.
Resep Milkshake kalawan cau, kiwi jeung jahé
bahan:
- Kiwi - 3 PCS;.
- oatmeal - 4 sdm. spoons;
- cau - 1 pc;.
- 8 és batu;
- susu - 200 ml;
- yogurt polos - 200 ml;
- Jahé - sapotong 1/2 cm;
- madu - 2-3 TSP ..
siap-siapna
Kiwi potong batu, cau beresih jeung ogé potong buah. Nempatkeun buah di Blénder a, tambahkeun madu, oatmeal, atawa bran, és, susu sarta yogurt . Jahé rub on grater a, sarta ogé nambahan di cocktail a. Kabéh whisk nepi ka rata.
Kalawan kitu milkshake hébat bergizi sarta cageur mimitian isuk-isuk, sarta mun keur galau jeung persiapan produk teu butuh nepi waktos anjeun, nyiksikan buah sateuacanna na ngadistribusikaeun kana porsi. Freeze porsi buah, nambahan dina kantong plastik sarta oat bran. Ulah jadi amiss ka séndok siki sunflower atawa kacang. A sarapan bergizi bakal siap dina menit.
Susu cocktail kalawan cau na strawberries
bahan:
- strawberries beku - 1 sdm;.
- cau - 1 pc;.
- yoghurt (tanpa aditif) - 1 st;.
- susu - 2 sdm;.
- gula - 2 sdm. sendok.
siap-siapna
Kabéh bahan anu nempatkeun kana Blénder jeung adun nepi ka rata. Ngawula di gelas chilled kalawan straws.
Coklat milkshake jeung cau
bahan:
- Pisang - 4 PCS;.
- vanili és krim - 4 sdm. spoons;
- Koko bubuk - 1 sdm. séndok;
- susu - 4 sdm.
siap-siapna
Dina Blénder a, tuang susu jeung koko murag saré. Cau potong buah na oge nyimpen susu. Urang rengse bagian milkshake kami tina vanili és krim sarta whisk tuntas sadayana. inuman ieu tiasa seragam jeung milkshake creamy sakali, tapi bisa jadi
milkshake cageur kalayan cau
bahan:
- cau - 1 pc;.
- mentega suuk - 2 sdm. spoons;
- santan - 250 ml.
siap-siapna
Seragam mentega suuk, nut meringue buah leutik, nunda dina Blénder a jeung tuang susu. Handap minyak Tuang nu santan sarta nempatkeun dicincang kana sakumpulan badag cau. Kabéh whisk nepi ka rata, tambahkeun 3-4 és batu.