15 cara keur "pompa" hirup anjeun

Ieu waktu pikeun ngarobah hal dina kahirupan maranéhanana, tapi dimana persis ngamimitian métamorfosis sapertos ieu, loba teu sanajan sadar, jadi sababaraha tips moal bakal hoyong.

  1. Hal pangheulana ulah - meunang leupas tina hal teu perlu nu clutter up moal ukur asal anjeun, tapi ogé hirup. Loba jalma resep tetep baju heubeul, ujug datang dina gunana sarta baris sakali deui jadi di vogue. Ieu teu bener, coba ninggalkeun kaliwat balik, disebutkeun anyar dina tempatna moal datang.
  2. Anjeun tiasa diuk pikeun jam dina layar komputer jeung ngobrol jeung urang, éta waktu pikeun ngeureunkeun éta, sakumaha ngaliwatan Internet teu tiasa ningali émosi nyata jeung ngarasakeun kahaneutan manusa. Coba mun masih meunang deui kanyataan.
  3. Robah, anjeun diet , ngaleungitkeun ti eta sakabeh pangan lepat, sarta kadaharan utamana gancang. Lamun dahar katuhu, anjeun moal ngan bakal leungit beurat tapi ogé ningkatkeun kaséhatan maranéhanana sarta kaséhatan sakabéh. kuku anjeun, bulu jeung kulit bakal béda hébat.
  4. Pikeun meunang muatan énergi positip pikeun sakabeh poé, ngalakukeun latihan isuk-isuk. Jadi maneh bangun gancang ngakibatkeun nada otot, sarta awak bakal siap nedunan feats nanaon. Sajaba ti éta, latihan athletic biasa baris mantuan anjeun meunang awak geulis tur ramping.
  5. Dianggo kaluar pikeun diri mode poé, bangun na buka ranjang dina waktu nu sarua. Ieu ogé lumaku pikeun hidangan. Lamun dahar di waktu nu sami, burih bakal meunang dipaké pikeun, jeung anjeun moal ngarasakeun lapar pisan. Sahingga disiplin awak anjeun sarta anjeun bisa kalayan gampang rencanana dinten anjeun.
  6. A cageur, saré jero - komponén diperlukeun tina wanda alus tur well-mahluk. Hal ieu ilmiah dibuktikeun yén anjeun kedah bobo 8 jam waktos anu cukup pikeun sakabéhna bersantai tur malikkeun énergi Anjeun.
  7. Ngawitan ngudag impian maranéhanana, sanajan nu pangleutikna. Contona, Anjeun geus lila hayang hiji telepon anyar, éta waktu mésér. Sangkan leuwih gampang pikeun ngalaksanakeun tujuan maranéhanana, nulis éta ka handap dina notebook husus sarta aya kalana-baca deui aranjeunna.
  8. Ngawitan diajar basa deungeun, eta teu ngan baris ngaronjatkeun horizons anjeun, tapi ogé méré kasempetan pikeun buka mancanagara dina mangsa nu bakal datang. Ngan teu puguh, jadi kalibet dina dasar poean, coba unggal dintenna pikeun ngajarkeun 15 kecap anyar.
  9. Diajar kumaha nyimpen duit. Kalawan unggal paycheck nunda sababaraha bagian pigeonholed. Ku kituna, ninggalkeun maneh ngumpulkeun duit pikeun balik kana lalampahan hiji. Unggal nagara anyar bakal masihan anjeun loba émosi, wanda alus sarta kenalan anyar.
  10. Jadi optimist. Pikeun jalma sapertos dunya muterkeun hiji kelir lengkep béda. Seuri beuki mindeng na mah ngan batur, tapi ogé dirina dina eunteung. Alatan wanda alus bakal salawasna hadir dina hirup Anjeun.
  11. Muji diri pikeun unggal hal saeutik, éta bakal incentive hébat bunuh feats anyar.
  12. Kusabab hal heubeul geus lila geus dipiceun, éta waktu keur balik balanja. Ulah skimp, meuli naon anjeun resep (tangtu, dina alesan), sakumaha ieu bakal ngangkat arwah anjeun sarta ningkatkeun harga diri.
  13. Baca buku anu ngabantu pangwangunan. Ieu, tangtu, teu nerapkeun ka detectives sarta novel. Hiji buku alus bisa Nyiar mood sareng ngaganggu ti sagala masalah.
  14. Lalajo biantarana, anjeunna nyarios mung alus jeung kecap katuhu. Mat na kecap séjén parasit kudu kaasup lengkep.
  15. Murag asih, sabab mangrupakeun rarasaan tina sabenerna inspires. Upami Anjeun gaduh pasangan, mangka éta waktu jeung sikat nepi kana parasaan anjeun, tapi lamun henteu, mangka buka payun ka "moro".

Mun anjeun ka jadi kanyataan a, sahenteuna rada luhur ti tinimbangan ti saran, hirup pasti bakal robah jeung Maung Bandung ku kelir anyar.