Alkohol kalori

Ieu meureun lain rusiah kumaha alkohol bisa mangaruhan kaséhatan urang na, langsung, dina awak urang. Alkohol keur ngan oversaturated kami kalori perlu, anu teu mawa alus wae.

Jumlah kalori dina alkohol

Pikeun mimitian eta sia noting yén sanajan dina 100 g hiji inuman alkohol bisa ngandung leuwih ti 350 kalori! inohong ieu saukur mungkin pikeun ngarojong tina hiji gaya hirup cageur jeung jalma anu taat ka dahareun.

  1. Paling inuman tinggi-kalori, sugan, geus nyauran liqueur amis, eta leuwih hade migunakeun geura di dahareun ngaronjatkeun palatability dahareun jeung dina jumlah leutik pisan.
  2. Hareup kana daftar urang pilih arwah, kayaning vodka.
  3. kalori disebut antara 220 sarta 250 kcal.
  4. Ironisna, inuman safest, dina jihat kalori, nyaéta bir. Eusi caloric alkohol teu ngaleuwihan jumlah 45 kitu, teu kedah hilap yén dina botol bir 500 ml sarta sababaraha watesan sorangan botol audio mabok, wherein nu kalori sakumaha 100 g vodka, jadi nyiksa bir teu dianjurkeun.

Kumaha carana sangkan alkohol mangaruhan leungitna beurat?

Ieu kudu dicatet yén gizi geus dikedalkeun pintonan rada divergent on masalah ieu. Lamun lengket diet ketat, dokter malah nyarankeun nginum dina poé sagelas anggur garing pikeun ngajaga sakabeh awakna dina bentuk alus. Tapi lamun anjeun ngan hiji supporter gizi ditangtoskeun, anjeun ngan kedah tumut kana akun kalori anu alkohol boga sorangan, guna nyegah ngarugikeun ka awak. Sajaba ti éta, alkohol bisa awaken napsu, leungitna beurat tiasa gaduh konsékuansi dire.

Naha teu tiasa inuman pikeun leungitna beurat?

Mun hiji badan alkohol bungah bakal merlukeun kadaharan, tapi anjeunna teu nampa dina jangka waktu alatan, sadaya kalori Katarima salajengna éta bakal reureuh geus dina bentuk gajih "dina cadangan", jadi mun nyarita. Éta pisan sababna naha hasil pangalusna tina diet Anjeun kedah refrain tina alkohol kaleuleuwihan. moment compelling sejen keur teu minum - kosong kalori anu mawa alkohol dina bentuk karbohidrat basajan nu masihan beungbeurat exorbitant on pankréas.

Pikeun mastikeun yén anjeun ogé dipandu dina kalori, urang nampilkeun Anjeun méja.

Kalori alkohol - Table