Ieu ngan jadi kajadian nu loba bahan nu peryogi kauninga kumaha masak, ngarah dibuka rasa maranéhanana. bahan misalna kaasup brokoli. engkol héjo aslina teu kawentar di wewengkon urang, persis sabab urang teu nyaho kumaha carana masak eta, tapi urang migawe kana menerkeun kaayaan sarta nyadiakeun Anjeun sareng 2 basajan resep: brokoli puree keur Orok na hiji pilihan for geus dewasa.
Resep orok brokoli puree
bahan:
- brokoli - 200 g;
- susu - 4 sdm. spoons;
- mentega - 1/3 TSP ..
siap-siapna
Brokoli kulub dugi lembut dina cai rada asin. whisk engkol panas maké Blénder a, atawa kapaksa ngaliwatan tabung. Campur narima mashed kalayan mentega jeung susu pre-pindang. Brokoli puree pikeun barudak siap balik!
Mun anak anjeun teu acan tiasa tuang produk susu, engkol Stew di cai nepi ka lemes sarta ngan grind kalawan cairanana hasilna.
Kentang mashed kalawan brokoli
Tur ayeuna resep, nu cocog pikeun duanana dewasa sarta barudak heubeul.
bahan:
- brokoli - 2 inflorescences;
- mentega - 2 sdm. spoons;
- minyak zaitun - 1 sdm. séndok;
- Bawang bodas - 2 cengkéh;
- Rosemary - 1 sprig;
- Kentang - 5 PCS;.
- susu - 1 sdm;.
- Dijon mustard - secukupnya;
- uyah jeung cabé - secukupnya;
- peterseli.
siap-siapna
Brokoli jeung kulub abdi di cai ngagolak asin keur 10-15 menit. Kentang ogé nyeuseuh, beresih jeung kulub dugi lembut. Urang tuang susu kana panci sarta kulub ku sprig of Rosemary pikeun 2-3 menit. Ngagabungkeun florets brokoli jeung kentang dina Blénder hiji, sacara saksama whisk dina minyak jeung susu. Mun euweuh Blénder, teras nganggo tolkushkoy tur siap grind puree ngaliwatan tabung. minyak zaitun, tumis bawang bodas sarta diasah sareng maranehna nyiapkeun kentang mashed. Ngalengkepan wewengkon plato jeung uyah, lada sarta mustard rasa. Endah kentang mashed kalawan brokoli geus siap!