Sup kacang polong tanpa daging - meatless nikmat atanapi resep vegetarian hearty

Loba jalma posting di cinyusu pilari resep pikeun masakan ngandung gisi jeung nikmat anu bakal ngabantu awak Cope jeung kurangna vitamin, sarta pilihan sapertos anu. Tina Ngaruwat pang populerna nyaeta sup kacang polong munggaran tanpa daging, jeung skill jeung kamampuhna, anjeun bisa kalayan gampang nyiapkeun piring nikmat, anu baris jadi salah sahiji paporit.

Kumaha carana masak kacang polong sup tanpa daging?

Loba yakin yén masak a sup kacang polong nikmat tanpa daging - nyaeta unrealistic, lantaran euweuh kaldu alus tur satiety, tapi malah dina kaldu sayur, jeung rempah well-dipilih meunang hiji hidangan endah pisan.

1. Pikeun jenuh rasa kaldu kedah kulub satengah jam dicincang bawang, wortel, tomat, bawang bodas, bumbu jeung rempah.
2. Sprinkle sup kalayan kéju grated pikeun change of rasa jeung konsistensi kandel.
3. Daging, keur satiety, bisa diganti ku sosis smoked, mackerel, Mince bodas croutons.
4. Nambahkeun mashed waluh, apel jeung squash, kacang polong sup tanpa daging acquires hiji rasa mahiwal.

sup kacang polong Palasik tanpa daging - resep

Pilihan panggampangna - nyiapkeun sup Palasik kacang polong tanpa daging, a minimum usaha, tur hasilna - maksimum dina. Hal utama - nyiapkeun kaldu sayur kualitas luhur, éta dipigawé di sagala rupa sayuran, lajeng meunangkeun richness na hidangan bergizi. Kacang kudu soak dina sapeuting cai tiis.

bahan:

• kacang - 300 g;
• cabé - 5 PCS;.
• Kentang - 5 PCS;.
• daun salam - 4 PCS;.
• Bawang - 1 pc;.
• peterseli - 1 kebat;
• seledri - 1 kebat;
• Bawang bodas - 1 cengkéh;
• Wortel - 1 pc;.
• tipung - 2 sdm. l.;
• Uyah - 1 st. l.;
• némpelkeun tomat - 1 sdm. l.

siap-siapna

1. Kulub kaldu bawang, greens, wortel jeung rempah.
2. Kentang motong, tambahkeun kana kacang soaked.
3. Nyoplokkeun busa jeung masak salila 25 menit.
4. Ngilu bawang jeung wortel jeung ngagoreng jeung némpelkeun tomat.
5. Tepung ignited sababaraha menit, tambahkeun ka sop.
6. Iklas sayur, bawang bodas jeung tipung.
7. Cook kacang polong sup tanpa daging pikeun 10 menit, Sprinkle kalawan bumbu.

sup resep kacang polong tanpa daging jeung kentang

Meatless ngeunah kacang polong suppository bergizi sarta gampang piring, aya loba nu resep jeung bahan béda. Mun anjeun teu boga waktu pikeun soak kacang bisa dipaké ditumbuk atanapi chipped, éta digolongkeun eta leuwih gancang. Bawang bodas anu pangalusna ditambahkeun kana sup réngsé, hayu eta brew.

bahan:

• kacang - 200 g;
• Kentang - 4 PCS;.
• wortel - 2 PCS;.
• Minyak - 3 sdm. l.;
• turmeric -;. l 1 h.
• daun salam - 2 PCS;.
• cabe beureum garing - 1 pc;.
• Bawang bodas - 1 cengkéh;
• Cai - 2,5 liter.

siap-siapna

1. Nempatkeun kacang jeung daun salam dina cai sarta uyah ngagolak.
2. Masak nepi ka kacang softness, nyoplokkeun busa.
3. Kentang jeung wortel motong.
4. Tambahkeun ka sup kalawan turmeric jeung minyak.
5. Tumis nu peppers, tuang.
6. Leupaskeun daun salam, kulub 5 menit.

Kacang polong sup jeung suung tanpa daging

Daging ngagantian sarimbag jadi lean kacang polong sup jeung suung. Kacang henteu inferior kana jumlah protéin, jeung suung masihan rasa incomparable. Beuki komponén, sup kandel, kacang tenderize nepi ka rata. pamakéan hadé fungi garing, pre soak 2 jam cai tiis.

bahan:

• Cai - 2,5 L;.
• kacang - 1 sdm;.
• suung - 100 g;
• Wortel - 1 pc;.
• Bawang - 1 pc;.
• Kentang - 300 g;
• daun salam - 2 PCS.

siap-siapna

1. Kulub kacang dugi lembut.
2. Suung soak, squeeze, rendang jeung ngagoreng.
3. Nempatkeun kaluar bawang jeung wortel.
4. Kentang motong, nambah suung jeung masak dugi lembut.
5. Usum jeung kacang polong supa sup tanpa zazharki daging jeung greens.

sup kacang polong tanpa daging

Pikeun kacang teu soured, sakuduna ngan bisa soaked dina cai tiis keur 5-8 jam, intina kedah ngabareuhan dua kali. Pikeun tusuk cukup kacang keur 20 menit. Decant cai, bilas kacang, masak 30 ka 90 menit. Pikeun seethe gancang, nambah minyak saeutik. Pikeun rupa, anjeun tiasa masak lean sup kacang polong.

bahan:

• kacang - 500 g;
• tomat - 1 pc;.
• Bawang - 1 pc;.
• Wortel - 1 pc;.
• Bawang bodas - 3 cengkéh;
• Jahé - 1 sdm. l.;
• turmeric -;. l 1 h.
• greens - 1 kebat;
• cai - 2L.

siap-siapna

1. Kacang polong kulub, nyoplokkeun busa, keur 1,5 jam.
2. Bawang, tomat jeung cut wortel, naksir papak jeung ngagoreng.
3. Tambahkeun jahé jeung turmeric, campur ogé.
4. Peletakan di sop a, kulub 5 menit.
5. Rendang di Blénder a, deui kulub, putting greens.

sup kacang polong tanpa kentang jeung daging

Persiapan kacang polong sup tanpa daging boga Rahasia na, nu nyieun rasa aslina. Asin piring pikeun 5 menit nepi ka asak, tanpa uyah, kacang pindang lemes gancang. resep teuing healthier tanpa kentang, nu pati loba, provoking kaleuwihan beurat. A resep alus kalawan endog.

bahan:

• Cai - 2 L;.
• kacang - 200 g;
• Bawang - 1 pc;.
• wortel - 2 PCS;.
• Endog - 3 PCS.

siap-siapna

1. Kacang soak keur satengah jam masak dugi rengse.
2. Bawang jeung wortel cut, ngagoreng, tambahkeun kaldu.
3. Cook pikeun 20 menit, nempatkeun seasonings jeung bumbu.
4. Darso endog jeung ngagoreng dina dua sisi.
5. Tutup gulungan, potong strips, iklas pikeun sababaraha menit dugi lembut.

Lean kacang polong sup jeung némpelkeun tomat

A sup kacang polong basajan tanpa daging bakal secukupnya hadé lamun seethe kacang alus. Tuang aranjeunna keur bareuh kabutuhan ngan cai tiis, tapi sop keur dituang cai wungkul ngagolak. Bay daun kudu dihapus sanggeus masak, disebutkeun kadaharan bakal secukupnya pait. Warna euyeub méré némpelkeun piring tomat.

bahan:

• kacang - 200 g;
• Kentang - 3 PCS;.
• Wortel - 1 pc;.
• bawang beureum - 1 pc;.
• Bawang bodas - 1 huntu;.
• peterseli, Dill - 1 kebat;
• némpelkeun tomat - 2 sdm. l.;
• daun salam - 2 PCS;.
• Cai - 2,5 liter.

siap-siapna

1. Kacang soak, kulub nepi ka lemes.
2. Tambahkeun kentang.
3. Bawang, wortel jeung bawang bodas, rendang, ngagoreng jeung tomat.
4. Mindahkeun ka sup, uyah, kulub 5 menit.
5. Kacang polong sup tomat tanpa daging sprinkled ku campuran greens.

sup kacang polong tanpa multivarka daging

Resep pikeun sup kacang polong nikmat tanpa daging, sarta datangna nepi ka Multivarki. Soak kacang masih diperlukeun, tapi kaldu bisul, upami milih modeu katuhu na aya teu kudu dipiceun busa kalayan masak a. Rasa aslina tina saréat bakal méré sosis kéju, saos "patukangan" na taneuh pala.

bahan:

• kacang - 200 g;
• Kéju - 100 g;
• Kentang - 3 PCS;.
• Wortel - 1 pc;.
• Bawang - 1 pc;.
• Cai - 2 l;
• kecap - 3 séndok. l.;
• turmeric -;. l 1 h.
• peppers cabe - L; 0,5 h..
• pala - L; 0,5 h..
• greens - 1 kebat.

siap-siapna

1. Kacang polong soak, solokan.
2. Kentang jeung nyiksikan kéju.
3. Tumis bawang dicincang jeung wortel.
4. Iklas sadayana dina mangkok, nutupan cai.
5. Nambahkeun kecap sarta rempah.
6. Lean kacang polong sup di Nyiapkeun multivarka 1,5 jam.