kualitas hawa mangaruhan henteu ngan kaayaan kaséhatan manusa sarta fungsi tina sistem engapan, tapi ogé dina durasi hirupna. Hanjakal, kiwari aya hiji trend pikeun ngaronjatkeun jumlah emisi industri ngabahayakeun, haseup sareng komponenana lingkungan négatip lianna. Ku alatan éta, cleansing lung kedah jadi watek mangpaat tina unggal dweller kota, utamina lamun datang ka kota.
Cleansing bayah of remedies rahayat
The tastiest na panggampangna pilihan pikeun ngahontal éta tujuan ieu pamakean bumbu nepi brew tea husus.
resep inuman
bahan:
- oregano - 1 sdm. séndok;
- Viola tricolor - 1 sdm. séndok;
- cai nu ngagolak - 0,5 liter.
Persiapan jeung Aplikasi
Fitosyre gaul jeung tuang cai nu ngagolak dina wadah keramik atawa kaca. Ninggalkeun solusi pikeun sajam na filter. Hartina inuman diala sakumaha tea, nepi ka 5 kali pér poé. Gantina gula, hadé nambahkeun buah garing atawa madu.
Jeung bumbu luhur tiasa ngadamel inhalation mun cleanse bayah. pangaruh maranéhanana pisan lemes - Sistim engapan anu laun dileupaskeun tina akumulasi racun na kaleuwihan mukus, tapi tanpa stimulasi signifikan tina batuk atawa spitting.
Salaku healers tradisional anu disarankan pikeun suplement senam jamu:
- Inhale lampu pinuh straightened.
- Tahan napas-Na pikeun sababaraha (5-10) detik.
- Biwir kedah pageuh clenched jadi, pipi puff na mah teu perlu.
- Intensif tur gancang ngaleupaskeun muara jumlah leutik hawa.
- Cicing keur 1-2 detik, deui dilaksanakeun napas-Na.
- Ulang titik 4 sarta 5 dugi sadayana hawa dileupaskeun.
Olahan keur purifikasi tina paru teh
Pikeun ngaronjatkeun kaayaan sistem engapan tiasa ku cara maké agén farmasi.
Tangtu, cleansing preventif bayah ti debu tur mukus teu kudu nyokot obat potent kalawan aksi expectorant, sabab bisa ngahasilkeun efek samping pikaresepeun atawa komplikasi pemicu. Hadé méré leuwih sering dipake tinimbang agén pharmacological alam, kayaning ieu:
- ekstrak licorice;
- biaya thoracic (1-4);
- Mukaltin;
- sirop Gedeliks;
- Bronhionol;
- Dr Ibu;
- marshmallow akar;
- Gerbion;
- Bronchipret;
- thoracic elixir ;
- Bronhofit jeung sajabana.
Éta pikaresepeun nungkulan terapi nyalira, sanajan saencan nyandak pangobatan ieu hal anu penting pikeun konsultasi hiji dokter atanapi pulmonologist.