Unggal urang sahenteuna sakali Nu Uninga Ngeunaan ieu teu buah, lain sayur kalawan ngaran "alpukat" aheng. Najan kanyataan yén alpukat kana rasa anjeun beuki kawas sayur, nya tetep nujul kana buah. Tapi saprak aya buah ieu dina rak sahiji pasar swalayan kami teu jadi lila pisan anu teu sadaya jelema weruh kumaha carana nyokot buah asak, kumaha tuang alpukat jeung nu bagian anu plant jeung nu henteu.
Alpukat pisan mangpaat pikeun kaséhatan. Sadar richness taun vitamin, low dina gula. Hal ieu nuturkeun yen alpukat teh sabagian dipake keur jalma diabetik atanapi rawan eta. Sajaba alpukat beunghar kalium, anu boga dampak nguntungkeun dina sistim saraf manusa.
Milih buah kualitas luhur
Lamun meuli alpukat pikeun kahiji kalina - anjeun salawasna ngajalankeun resiko, sakumaha teu nyaho kumaha carana jadi buah asak. Tur Anjeun bisa meuli atawa buah nedospevshy atanapi perespevshy. Dina waktos salajengna basa Anjeun kudu loba gampang, sakumaha anjeun bakal geus cocog katingal tina hiji alpukat kalawan eusi batin na.
Daging anu alpukat asak nyarupaan mentega softened. Pariksa ripeness gampang maké séndok a. Lamun daging téh gampang pikeun nyabut sareng sendok a - buah geus asak. Lamun teuas atawa ki sunda - Anjeun moal ngarasa rasa nyata alpukat teh. Tapi metoda ieu bisa dilumangsungkeun cék geus dijieun beuli a.
Tapi kumaha carana milih hiji alpukat di toko? Perlu mencet rada on ramo alpukat. buah geus masihan ka tekanan anjeun sarta rada hurting, tapi sanggeus sababaraha detik keur balik deui ka kaayaan saméméhna. Hartina, alpukat kedah lemes, tapi di waktu nu sami elastis.
Dupi abdi tiasa tuang alpukat atah?
Alpukat bisa didahar atah, jeung sanggeus perlakuan panas. Buah alpukat atah disimpen leuwih pisan gizi ti sanggeus paparan termal.
Kumaha dahar alpukat?
Méméh dahar hiji alpukat, nya kudu cleaned. Aya sababaraha cara:
- bersih mesek, motong ngaliwatan perimeter buah ka balung, jeung ngahurungkeun halves dina arah sabalikna;
- ngamurnikeun alpukat moal incise perimeter tur ngalakukeun manipulasi sarua, lajeng nyabut bubur sareng sendok, atawa ku nyoplokkeun satengah tina pulp alpukat dina cut underside kalawan péso.
Jawaban unequivocal kana sual, kumaha cara tuang alpukat - euweuh. Ti sudut pandang tina preserving gizi - nu peryogi alpukat didahar atah jeung tanpa ditambahkeun saos na condiments (kayaning mayonnaise). Ti panempo ningkatkeun ciri rasa - hadé dahar alpukat dina kombinasi kalayan tomat, seafood, cheeses lemes, nu mangrupakeun tastier gaduh alpukat dina Salad ti ngan.
Éta mungkin mun boga alpukat mesek?
larangan eksplisit yen teu keur mesek alpukat - euweuh. Tur upami urang ti ngawitan logika, nu sagalana nu teu dilarang - nu diwenangkeun, anjeun tiasa nyobian
Naha alpukat tulang tuang?
No, teu dahar alpukat pit sarta teu dipaké pikeun masak sakumaha bumbu a.
Naon tiasa ngadamel hiji alpukat?
Alpukat dipaké dina salads, seafood beuki sering. Na nétral, rasa unobtrusive téh bisa ngantebkeun rasa kadaharan ti laut. Salian salads of alpukat ditangtukeun saos ngeunah. Rada sering, alpukat teh digunakeun pikeun soups na soups krim masak. Ogé bisa boneka alpukat.