Salila gagalna hormonal dina awéwé mindeng mecenghul masalah sareng mahluk kaleuwihan beurat. Paling sering mangka pakait sareng métabolisme impaired na akumulasi kaleuwihan cairan dina awak urang. Éta pisan sababna naha unggal awéwé nu geus didiagnosis "gangguan hormonal," pikir ngeunaan kumaha carana leungit beurat kalawan gagalna hormonal. Kadé uninga yen tanpa hidayah ti dokter attending, eliminates panyabab na konsékuansi tina saimbangna éndokrin, teu bisa ngalakukeun jeung leungitna beurat. dokter anu perlu nangtukeun diet optimal pikeun awéwé anu rék meunang leupas tina kilo tambahan.
Slimming kalawan gagalna hormonal - aturan dasar
Jadi kumaha leungit beurat sanggeus gagal hormonal leuwih hese tibatan dina kaayaan normal, awéwé kudu nuturkeun aturan nu tangtu. Hayu urang nganggap éta:
- Gizi. Teu perlu inflate tingkat gajih dina dahareun. diet kudu dumasar kana kombinasi saimbang protéin, lemak sarta karbohidrat.
- Phytoestrogens. Perlu kaasup dina diet angka nu gede ngarupakeun berries, bungbuahan, sayuran, jeung legumes jeung fungi nu ngidinan normalize awak bikangna hormonal, sarta, ku kituna, pikeun ngaleungitkeun ngabalukarkeun akar kanaékan beurat awak. Nulungan dina hal ieu salaku endog.
- Ngabasmi elemen. Dahareun kudu euyeub di elemen renik jeung vitamin.
- Serat. Kadé kaasup dina dahareun saloba pangan beunghar serat kasar, nu, kawas sikat hiji, cleanse awak urang internal tur mantuan ngaduruk gajih.
- Tampikan produk ngabahayakeun. Ieu kaasup pangan asin, pangan lemak jeung tipung.
hormon bikangna pikeun leungitna beurat
Sanajan pentingna aturan di luhur, hal utama anjeun kedah ngalakukeun guna leungit beurat kalawan gangguan hormonal - pikeun ngaleungitkeun akar ngabalukarkeun. The dokter attending kedah ngadamel rencana perlakuan pikeun sabar, nyadiakeun bener kasaimbangan hormonal . Ieu bisa jadi ditugaskeun ka perlakuan hormonal, prosedur bedah dilumangsungkeun - eta sadayana gumantung kana anu ngabalukarkeun kagagalan hormonal. Mindeng, sanajan ku sorangan perlakuan awal masalah miheulaan kanyataan yén beurat awéwé asalna deui normal.
Mun dokter prescribes terapi hormon, hormon di handap bisa dicokot jadi dadasar na:
- tiroksin - hormon tiroid dasar, anu mantuan nyepetkeun métabolisme nu, ningkatkeun produksi panas, ngaduruk gajih, ngurangan napsu, ningkatkeun efisiensi;
- kelamin bikang hormon éstrogén jeung progesteron, nu mangrupakeun jawab mastikeun yén awak wanoja urang éta sampurna pikeun mawa reuneuh hiji, nyaeta, teu ngameunangkeun kaleuwihan atawa kakurangan gain beurat;
- hormon pertumbuhan ngaronjatkeun prosés métabolik dina awak urang.