Loba nu yakin yén inuman alkohol anu ngabahayakeun pikeun kaséhatan sarta inohong, sakumaha aranjeunna rada luhur-kalori. kauntungan anggur beureum geus kabuktian ku percobaan ilmiah. Kadé sasuai jeung dosage teu nginum leuwih ti hiji kaca per poé. inuman alkohol Ieu dipake dina pengobatan kasakit tangtu dina poé Hippocrates.
Naon pamakéan anggur beureum?
Salaku bagian tina inuman ieu mangrupa angka nu gede ngarupakeun elemen anu penting pisan pikeun kahirupan. Contona, mibanda kromium nu promotes sintésis asam lemak. Ogé di anggur ngandung zat anu dipiceun "bad" koléstérol tina awak. Alatan eusi tanin, racun anggur beureum tina awak. inuman alkohol normalizes métabolisme sarta promotes nu ékskrési bili. fitur séjén mangpaat anggur teh - eta dianggap agén anti stress alus teuing, nu hususna penting salila leungitna beurat.
Ogé kudu ditanggung dina pikiran nu bisa jadi ngabahayakeun tapi alus anggur beureum, lamun ngaleuwihan guideline paparan nu keur awéwé teu leuwih ti 1,5 gelas per poé. Ogé tina pentingna hébat nyaéta kualitas anggur, ku kituna counterfeits ukur bisa boga konsekuensi négatip pikeun organisme.
Mangpaat anggur beureum pikeun awak mangsa leungitna beurat
Jalma anu mutuskeun meunang leupas tina sababaraha kilogram, lengkep ngaleungitkeun alkohol tina Anjeun diet , najan ieu téh teu wajib. Gizi ngaku yen sagelas anggur mangsa tepung hiji hijina bakal mawa mangpaat pikeun awak. alkohol Qualitatively ngandung énzim nu nyumbang ka nyerep leuwih gancang pangan lemak.
anggur beureum garing dina dahareun
Tempo mangpaat mangrupa inuman alkohol, téhnik leungitna beurat husus dikembangkeun, nu dirancang keur 4 dinten. Antukna, luyu jeung pamekar, anjeun tiasa leungit nepi ka 5 kg. Kadé ngagunakeun wungkul anggur slimming alam kalawan kakuatan teu leuwih ti 10%. norma poéan teu leuwih ti 150 ml.
menu sampel:
- Sarapan - 1 pindang endog jeung tomat;
- snack - 2 apel héjo;
- Dahar beurang - 200 g bébas gajih-yogurt sarta bonténg;
- dinner - satengah sagelas anggur.
Sajaba ti, eta diwenangkeun nginum cai non-carbonated. Kadé hormat ka interval antara hidangan. waktos teu kudu ngaleuwihan antara sarapan jeung dahar beurang, snack 2 jam, antara dahar beurang sarta dinner teu kirang ti 3.