Unggal urang sahenteuna sakali dina kahirupan maranéhanana sakecap cherries shpanku. Urang kabeh terang, anu berries tart beureum. Wawuh jeung rasa budak leutik mah nini urang céri jam, compotes teh, muih ari ku urang pikeun taun datang.
Loba jalma hayang nyaho ngeunaan manfaat jeung bahaya shpanki céri. Hayu urang néangan babarengan.
Cherry pedah shpanki
Cherry shpanka mibanda loba pasipatan mangpaat:
- Ieu quenches haus sarta ngaronjatkeun napsu. Cherry ngandung zat nu nurunkeun bangbarung of clotting getih, nyegah dibentukna plak kolesterol.
- Cherry shpanku dipaké pikeun nurunkeun hawa, pengobatan tikoro, batuk, pikeun ngaronjatkeun tingkat hémoglobin jeung loba kaperluan lianna. Berry leutik ieu ngandung vitamin B, folat Asam , beusi, kalium, fosfor jeung magnesium.
- Cherry shpanku pohara mantuan dahar nalika kakandungan, sabab ngamekarkeun jero awak anjeun perlu jumlahna cukup asam folat, beusi, jeung magnésium pikeun ngembangkeun ditangtoskeun.
Katresna geus lila dipaké hiji shpanku céri sakumaha kosmétik. Buah sarta jus bisa nyieun masker hydrating pikeun nyanghareupan tur bulu, nu favorably mangaruhan struktur maranéhanana.
Jalma anu hayang leungit beurat, bisa tur kudu boga shpanku céri sabab lamun eusi caloric of 52 kcal per 100 gram eta ngandung unsur diperlukeun pikeun pengayaan awak.
Kauntungan sarta harms of cherries shpanki
Dina cherries aya ngan hiji aral - éta tulang nya. Aranjeunna bahya pikeun manusa. Éta téh dina sagala hal moal bisa didahar atawa brewed concoctions sahijina. Tapi dina waktos anu sareng éta akar mangpaat na daun. Ti akar tiasa ngadamel tea, anu pohara kapaké dina bronchitis . A dekok daun boga anti radang jeung hemostatic sipat.
Tapi dahar shpanku céri jeung teas, inget contraindications alesan kaséhatan. Ku alatan éta, konsultasi sareng médis teu timer medicate!