Mun anak anjeun mikanyaah caina sarta karasaeun bébas di dinya, lajeng bisa coba mun masihan ka kelas nyingkronkeun ngojay. Ngaliwatan studi ieu gaduh putri anjeun sikep geulis, inohong geulis tur langsing jeung kaséhatan alus. Junior ngojay nyingkronkeun ngagabungkeun unsur senam, aerobics na, tangtosna, ngojay. Jeung pangabisa cicing dina caina nyaeta kudu keur barudak ogé statistik tina maotna dina scares cai.
Naha olahraga ieu?
Nyingkronkeun ngojay pikeun barudak - hiji manifestasi kreativitas sarta timer babasan, kusabab nu bisa jadi hiji metot jeung mahiwal ti nari dina caina dina musik rhythmic. Susunan barudak dina ngojay nyingkronkeun dimimitian dina jam heubeul 6 taun. Awalna, anak bakal meunang dipaké pikeun ngawasaan ieu, sarta diajar di grup leutik, tempat palatih bakal bisa lalajo tiap anak. ngojay nyingkronkeun nyaéta mangpaat pikeun barudak supaya anak aya alusna tumuwuh koordinasi, ketahanan, plastik, wirahma jeung kalenturan of mendi. A paralel kalawan awak jeung alam latihan, jadi berkat palajaran, anak anjeun bakal disiplin tur tanggung jawab.
mimitian latihan
Naon sakola renang nyingkronkeun dimimitian palatihan pikeun barudak ngora dina bentuk kaulinan. Tugas utama - keur anak ngarasa uninhibited jeung haratis, teu sieun ka ngalelepkeun atanapi cuk. Pikeun rupa-rupa kiddies workouts masihan bal, hoops jeung item nu sejen
.studi salajengna buka dina tingkat nu leuwih canggih. Barudak diajar komposisi béda, contona, "ngambang", "béntang", "bebek tatu" jeung saterusna. Dina jaman ieu, unggal anak anu geus nyingkronkeun ngojay, kudu bisa nedunan rupa somersaults, ngawangun deui, bébas teuleum ka cai jeung nedunan rotasi béda. Ngaliwatan ieu anak anjeun bebas bisa datang nepi ka komposisi béda, sarta palatih bakal milih gerakan pangalusna sarta kudu wilangan riil.
Atikan nyingkronkeun barudak ngojay - karya anu salajengna ngajanggélék jadi olahraga a. Mun anak anjeun geus dikedalkeun kahayang pikeun kalibet dina olahraga ieu professionally, didieu nu peryogi pikeun ngirim ka hiji palatih kabuktian di sakola profésional, dimana anjeunna bakal kudu ménta beban jeung pangaweruh perlu.
Naon anu anjeun perlu?
Dina raraga kalibet dina olahraga ieu, anjeun bakal kedah mésér pikeun swimsuit husus anak anjeun anu kedah nepungan standar internasional, kitu ogé klip irung, anak ilaharna bisa ngarasa dina cai. bulu nu kudu dikumpulkeun kana kebat hiji, ku kituna teu ngaganggu anak salila perjalanan teh.
Program umum kagiatan pikeun barudak téh:
- unsur nu diperlukeun;
- olahraga diving 4 gaya béda;
- Latihan fisik, koreografi jeung aerobics di darat.
Naon di mangsa nu bakal datang?
Rusia di ngojay nyingkronkeun salawasna ngéléhkeun hadiah di dunya ranking nyaeta di luhur. anak anjeun bisa milih pikeun dirina kumaha anjeunna hayang nalukkeun Olahraga Olympus: di kinerja tim atanapi duet a. Kompetisi judged 10 professional anu dibagi jadi dua bagian, salah sahiji nu ngungkabkeun evaluasi tehnik sarta séjén pikeun artistry.
ngojay nyingkronkeun Disarankeun kalibet loba dokter, psikolog sarta pendidik. Salila palajaran ieu, loba barudak anu kaungkap na nunjukkeun sagala bakat disumputkeun Anjeun. Ku alatan éta, lamun kudu kasempetan, Anjeun masihan anak anjeun aya dina olahraga ieu, anjeun moal kaduhung.