Awéwé anu abruptly nu kasusun loba di sakaligus leuwih ti 10 kilogram, rada sering aya masalah sapertos sagging kulit sanggeus leungitna beurat. fenomena pikaresepeun ieu leuwih umum di awéwé ngaliwatan 30, sabab dina umur nu kulit teu sakumaha elastis teu gampang amenable robah. Pikeun merangan masalah ieu, nya eta pangalusna geura ngawitan leungit beurat leres.
Ulah sagging kulit sanggeus leungitna beurat?
Masalah sareng sagging touch kulitna teu unggal awéwé, tapi ngan maranéhanana anu malire aturan sapertos tina leungitna beurat:
- Anjeun teu bisa leungit beurat on diets ekstrim. Normal leungitna beurat Pace - euweuh leuwih ti 0,8 - 1 kg per minggu. Kaleungitan beurat dina Pace sedeng, anjeun mere awak cukup waktu anjeun nempatkeun dina urutan kulit.
- Kaleungitan beurat - éta henteu ngan diet, tapi ogé olahraga a, sahenteuna home workout . Lakukeun olahraga, anjeun ngagancangkeun métabolisme nu na nu contributing pikeun mastikeun yén anjeun teu asalna sagging kulit beungeut jeung awak sanggeus leungitna beurat.
- Ku kaleungitan beurat, biasana diet ieu ngawatesan, tapi hal anu penting pikeun nyadiakeun awak jumlahna perlu vitamin jeung mineral. Éta pisan sababna naha hal anu penting pikeun nyandak kompléx kualitas luhur tina aditif dina periode misalna.
Ulah poho ngeunaan prinsip ieu, sarta Chances anjeun meunang kulit lemes sanggeus leungitna beurat baris ngaronjatkeun nyata.
Kumaha tighten kulit beungeut jeung awak sanggeus leungitna beurat?
Cukup Oddly, tapi pikeun jalma, sarta aya cara sarupa angkat awak. Aya duanana beuki affordable tur mahal:
- Plastik. bedah bakal ngabantu Cope jeung kakurangan naon, tapi ogé pikeun mutuskeun dina operasi téh biasana hésé pikeun sagala rupa alesan.
- Latihan. Kelas nu dirancang pikeun jalma Maddzhio Carol, sarta aranjeunna gampang pikeun manggihan dina domain publik. A sesi awakna nu sadia iraha wae klub kaséhatan. Ieu panjang, tapi hiji cara affordable mawa balik kulit éndah.
Sagging kulit sanggeus leungitna beurat teu masalah, lamun promptly bakal nyandak Peta corrective.