minyak atsiri anu ilahar dipaké dina ubar na cosmetology, sarta spéktrum maranéhanana sipat nyaeta unusually lega. Sababaraha minyak meta salaku obat kuat tur mantuan kalawan leungitna napsu, sarta sababaraha minyak atsiri, sabalikna, nyumbang kana beurat kaleungitan.
Kumaha aranjeunna méakkeun leungitna beurat maranéhanana kalayan bantuan minyak?
minyak atsiri anu dipaké pikeun program leungitna beurat dina opat cara utama:
- Urut. Candak dasar sarta minyak wae per 100 ml nambahkeun 20-60 tetes minyak atsiri (atawa campuran minyak).
- Inhalation. Tambahkeun 5 tetes minyak atsiri dina evaporator husus atawa 2-4 pakait - dina sapu tangan bersih jeung tahan aranjeunna sababaraha menit deukeut irung. Di dieu sababaraha minyak atsiri bisa disiapkeun dina campuran éféktif pikeun ngurangan napsu jeung beurat kaleungitan: nyambung minyak jeruk bali, jeruk amis jeung lemon (dina nisbah 1: 1: 1) na inhale campuran ieu sababaraha kali beurang.
- Compresses. Nambahkeun 10 tetes minyak atsiri dina 100 ml cai panas sarta baseuh eta kaen katun beresih. Nalika dimimitian pikeun niiskeun handap, ngulang prosedur - ambéh jumlahna aya bungkus dina awak éta 20 menit.
- Mandi. Ngaleyurkeun 10 tetes minyak atsiri (atawa campuran tujuanana) dina mandi ngeusi cai panas jeung geura asupkeun kana eta - sakumaha minyak atsiri gancang menguap ti cai hawa tinggi.
What is the minyak atsiri anu pangalusna pikeun leungitna beurat?
Ieu ieu kapanggih yén minyak atsiri jeruk bali nyaeta kanggo program leungitna beurat paling éféktif, sabab rasa na pisan nyata ngurangan napsu jeung speeds up métabolisme. Dituturkeun ku: bergamot, cumin, jahé, lemon, patchouli, mint, sandalwood sarta vanili. Salaku minyak urut keur leungitna beurat lokal bakal kombinasi tersukses di jeruk bali bergamot, lavender, geranium, palmarosa sarta sakabeh minyak jeung jeruk jeung aromas lada.
minyak atsiri lemon pikeun leungitna beurat
A campuran minyak atsiri tina Cypress, Rosemary jeung lemon nyaeta idéal pikeun slimming lokal tur anti cellulite. lemon minyak seungit Disarankeun inhale kalawan kaleuwihan beurat tur obesitas.
minyak atsiri jeruk pikeun leungitna beurat
Suitability tina minyak jeruk di program diet alatan kanyataan yén éta ngarangsang dina sistim digésti mah sarta ngabogaan Peta peristaltic dina peujit.
Dina Nyiapkeun minyak urut keur slimming lokal, minyak jeruk candak dicampur minyak lavender, lemon verbena, myrrh, pala, kayu manis atawa cengkeh.
Peta minyak atsiri dina awak anjeun téh langsung tur cukup kuat - pikeun alesan anu molekul maranéhanana langsung kana saluran getih. Ku alatan éta, lamun make minyak ieu acak sarta tanpa pangaweruh, aranjeunna bisa ngarugikeun urang.
Perhatikeun di handap:
- dijual sahiji minyak atsiri kedah dina botol dijieunna tina sagelas poék, anu husus dituduhkeun, sababaraha tutuwuhan eta teh minyak ditangtukeun;
- salawasna éncér minyak atsiri dina minyak nabati nétral jeung pernah
Larapkeun eta langsung ka kulit sakumaha aranjeunna ngabalukarkeun iritasi; - ngagunakeun ukur murni minyak atsiri alam teu dicampur bahan kimia;
- ulah make minyak atsiri tanpa munggaran konsultan hiji aromatherapist berilmu, lamun datang ka ibu hamil, barudak atawa jalma kalawan masalah kaséhatan.
Dina kacindekan - cara praktis pikeun nguji minyak atsiri alam. Teundeun hiji lambar badag kertas bodas, salah serelek ngeunaan minyak jeung ninggalkeun ka tegalan pikeun sababaraha jam. Mun euweuh renik bakal tetep sanggeus drying, nu hartina minyak anu bersih.