Salad tina wortel , bit jeung engkol pinuh vitamin. Salad ieu hébat cleans peujit, nyapukeun hébat sakabéh kaleuwihan nu kaluar awak na enriches kalawan vitamin. Ieu speeds up métabolisme jeung ngaduruk kaleuwihan gajih. Ayeuna kami gé ngabejaan Anjeun sababaraha resep pikeun sapertos vitamin Salad éndah jeung séhat.
Salad kalayan wortel, engkol jeung Beets
bahan:
- beetroot - 1 pc;.
- wortel - 1-2 PCS;.
- engkol - 1/4 sirah;
- minyak nabati - 3-4 séndok. spoons;
- asin, lada.
siap-siapna
Siapkan vitamin Salad tina kol, wortel jeung Beets. Salad Ieu pinuh gizi jeung sampurna cleanses peujit kawas whisk a. Nyiapkeun kol Salad nashinkuem. Urang nyebarkeun kana mangkok badag, Sprinkle kalawan uyah na Mnemonic leungeun alus. Wortel mesek sarta ngilu. Beets ogé rub on grater a jeung tuang di luhureun minyak sayur jeung gaul, minyak bakal nutupan Beets sareng pilem ipis, meh teu dicét. Campur kabéh bahan jeung diasah jeung minyak. Salad kabukti terang pisan. vitamin Salad ieu pencinta masakan meatless.
Salad kalawan daging, Beets, wortel jeung kol
bahan:
- Daging - 250 g;
- wortel - 150 g;
- engkol - 150 g;
- bit - 150 g;
- mayonnaise atawa haseum krim - 3 sdm. spoons;
- uyah rasa.
siap-siapna
Hayu urang mimitian ku daging. Motong kana strips ipis jeung ngagoreng nepi ka asak dina pan frying. Anjeun tiasa kulub daging, motong kana strips jeung ngagoreng pikeun crusty saeutik. Wortel jeung Beets beresih jeung rub dina grater sedeng. Engkol finely shinkuem. Kabéh pangan disiapkeun kami nambahan kana pot jeung aduk.
Urang ngalereskeun Salad kami kalawan krim haseum atawa mayonnaise homemade , aduk deui. Salad kalawan daging, Beets, engkol jeung wortel siap, bisa ngawula.
Vitamin Salad kalayan wortel, engkol jeung Beets
bahan:
- -1 potongan wortel badag.;
- engkol - 250 g;
- beetroot badag - 1 pc.
Pikeun keusikan di:
- Bawang bodas - 2 cengkéh;
- minyak nabati - 2 sdm. spoons;
- kecap - 2 sdm. spoons;
- bumbu pikeun wortel Korea.
siap-siapna
Beets jeung wortel ngilu. Shinkuem engkol finely. Engkol kaku, Sprinkle eta kalawan uyah jeung leungeun Mnemonic ogé pikeun salad ngancik lemes, anjeun tiasa nganggo variétas engkol "gunung es". Urang nyebarkeun sayuran kami dina mangkok Salad, tambahkeun bawang bodas (eta perlu finely dicincang atanapi nempatkeun ngaliwatan chesnokodavilku), kecap, minyak sayur jeung bungbu keur wortel. Kabéh gaul oge jeung méré Salad mun infuse salila 25 menit.