Éta mungkin mun dok kalawan breastfeeding?
Tutuwuhan mangrupakeun beunghar vitamin sarta elemen renik, nu positif mangaruhan kekebalan sarta kaayaan umum awak, sarta ku sabab éta jadi perlu hiji awéwé asuhan. Ieu di glance kahiji, bumbu unremarkable mibanda pasipatan mangpaat:
- Ieu cleanses pembuluh getih;
- strengthens sistim saraf;
- ngaronjatkeun bowel;
- normalizes métabolisme gajih;
- éfék mangpaat dina Sistim cardiovascular.
Sorrel salila breastfeeding ieu contraindicated di pathologies handap:
- sariawan, gastritis kalawan kaasaman tinggi;
- pancreatitis;
- kasakit sistem genitourinary, batu ginjal;
- asam urat.
Mun aya euweuh masalah kaséhatan, wewengkon plato jeung héjo hiji mungkin. Tapi kudu méré eta up lamun orok dimimitian alergi.
Sorrel sup kalawan breastfeeding
piring bakal tiasa diversify nu diet mom sarta kulawarga kabogohna.
bahan:
- sorrel - 250 g;
- Cai - 2 l;
- sapi - 400 g;
- Kentang - 3-5 lembar
- haseum krim - secukupnya;
- Endog - 5-6 lembar;
- uyah - rasa.
siap-siapna
- Dina cai asin masak kaldu, daging meunang, tiis, potong buah leutik.
- Kentang nu dikumbah, cleaned, potong batu. Marengan daging pikeun nambahkeun ka kaldu.
- Sanggeus 15 menit, dipped di pan dikumbah, sorrel dicincang.
- Dina ahir masak, tambahkeun endog atah nu keok.
- Endog sésana anu asak dina pan misah, tiis, potong halves atawa suku. Dina formulir ieu, geus ditambahkeun kana unggal porsi jeung krim haseum.
Pai kalawan sorrel breastfeeding
Ieu pilihan hébat dahar a baking mangpaat. Breastfeeding téh hadé masak kueh tanpa ragi.
bahan:
- sorrel - 200 g;
- tipung - 1 séndok;
- gula - 1 séndok;
- endog - 3 lembar.
- Endog bareng jeung gula kudu taliti whisk.
- Gigireun massa ieu kudu nambahan tepung jeung aduk pikeun ngabentuk adonan a, resembling di krim penampilan.
- Dina formulir greased nahan sorrel dicincang. Tuang adonan ditempatkeun dina oven preheated ka 180 ° C pikeun 20 mnt.
- Satuluyna anjeun perlu masihan cake pikeun niiskeun dina formulir katuhu, tur ngan lajeng ngaleupaskeun.