Diet samangka

Urang mutuskeun leungit beurat cara panggampangna tur safest? Éta alus! The sweetest na pangbasajanna diets - samangka diet!

Summer is the time paling luyu pikeun ngalakukeun éta! Alam mere cara paling bener stock nepi kana vitamin, nu hanjakalna geus kitu kurang di usum tiis.

Naha samangka?

Samangka - sumber glukosa, fruktosa, sukrosa, kalsium, potasium, beusi, uyah mineral, fosfor, vitamin B1, B2, sarta asam askorbat. Ogé, samangka téh pamingpin diantara kabéh pepelakan dina kandungan asam folat, anu promotes perdarahan sarta aktip ngiring dina pangaturan saraf tina prosés na bagian awak.

Samangka sampurna ngaluarkeun haus dina dinten panas panas, sarta aranjeunna tiasa tuang eusian maranéhanana. Peta diuretik samangka bisa ngabantu pikeun leupas awak racun, sarta mangrupa ubar alus teuing pikeun beberesih peujit, crushing jeung nyoplokkeun batu ti kandung kemih kemih.

Prinsip diet samangka

Diet pisan basajan tur éféktif, anjeun ngan butuh dahar samangka!

Itungan jumlah ditangtukeun saperti kieu: samangka dosis poean kedah 1 kg bubur samangka per 10 kg beurat Anjeun. Mun beurat anjeun, contona, 70 kg, nu peryogi tuang 7 kg samangka beurang. Anjeun tiasa ngabagi asupan dahareun 5-6 kali sapoé, saprak samangka miboga sipat diuretik alus teuing.

diet hasil samangka

Taat kana diet samangka perlu 6 dinten. Antukna, anjeun tiasa leungit 4 ka 7 kg. Éta ogé kudu tumut kana akun ciri individual organisme, upami sababaraha poé sanggeus dahareun anjeun bakal mimiti ngarasa bau, mangka kudu eureun. Mun euweuh parasaan teuas henteu timbul, ngarasa bebas tetep diet sagala 6 dinten.

Samangka diet teu bisa dilumangsungkeun salila batu ginjal, diabetes jeung panyakit pankréas.

Kumaha carana milih hiji samangka anu saé?

Samangka kudu dipilih di kriteria handap:

• samangka geus asak boga permukaan matte na strip ekspresif.
• Beuki samangka, jadi eta amis.
• Lamun sambel kana beungeut samangka kedah aya sora kusam, bari komprési - retakan.
• Samangka kedah kuma, leupas tina karuksakan, dents na retakan. Ruksakna tiasa ngobrol ngeunaan penetrasi tina kuman jeung samangka, bisa jadi haseum.
• Bisi wae ieu mungkin nyieun hiji incision jeung meuli samangka, dina pabeungeutannana bisa jadi bahan kimia anu lamun incision bisa meunang di jero. Éta hadé keur nyeuseuh eta di imah lajeng ngan motong.

Hanjakal, aturan ieu teu cukup pikeun nangtukeun samangka kualitatif, sakumaha urang gaduh, maranéhna muncul loba saméméhna ti harepan. Pikeun watermelons tumuwuh gancang sarta flushed, maranéhanana "boneka" pupuk nitrogén béda jeung stimulants tumuwuh.

Lamun jumlah pupuk nitrogén ngaleuwihan pakewuh, teras taneuh supersaturated kalawan pupuk jeung nitrat kabentuk dina eta. Samangka ngumpulkeun nitrat dina daging, anu, upami neglected aturan pupuk, aranjeunna bisa jadi dina jumlah nu leuwih luhur. Utamana loba nitrat dina watermelons mimiti nu dipelak pikeun diobral gancang. Kalayan ngaronjatna waktos gudang nambahan sarta jumlah nitrat nu dirobah jadi toxin, sarta digolongkeun kana formulir final dina awak.

Konsékuansi tina misalna hiji samangka Dahar tiasa pisan pikaresepeun. Éta bisa ngakibatkeun karacunan, sarta dina sababaraha kasus malah maot. Ku kituna teu rurusuhan meuli pisan mimiti mecenghul di watermelons pasar. Ngadagoan usum tinggi, kukituna ngurangan résiko meuli barang kualitas-low.

Mercayakeun kilo tambahan anjeun belang ieu berries jeung hasil samangka diet pleasantly bakal kaget anjeun!