Unggal awéwé hayang jadi langsing jeung geulis, supaya panongton ti lalaki admired pikeun kageulisan maranéhanana, tapi pikeun sababaraha alesan, pikeun kalolobaan teu jadi kanyataan a.
Naon kasalahan?
Masalah utama loba awéwé - tali inflated sarta tungtutan dina diri. Anjeun teu bisa dahar loba sadayana hirup abdi, bohong dina dipan, terus di momen pikeun meunang leupas tina sagala padding tambahan sarta jadi "Thumbelina". Ku sabab kitu, loba anu pegat dina sababaraha poé diet jeung overeat dina jumlah ganda. Leungit beurat, Anjeun kudu neangan anu ngabalukarkeun binge dahar jeung ngarobah hirup, anjeun kudu ngamimitian ti mimiti.
Anjeun bakal kaget, tapi henteu dugi ka asupan kaleuleuwihan kalori sarta gaya hirup pasip mangaruhan jumlah padding tambahan. Elmuwan geus dibuktikeun yén organisasi salah sahiji spasi hirup bisa ngabalukarkeun kaleuwihan beurat .
Geus waktuna pikeun ningali balik
Geus waktuna pikeun nalungtik imahna. Sagalana geus rada bersih, tapi aya dina tabel tihang badag majalah heubeul na koran, dina ketel ngagolakkeun pawon, nu ieu warisan ti nini nya, na di kabinet ubar anu pangobatan nu teu ukur tamba, tapi ogé maéhan jalma nu. Ku kituna, ngalakonan hiji Inok tina sakabéh imah, tur Anjeun bakal heran sabaraha barang diteundeun dina cupboards na loteng. Anjeun bisa menta tempat manten ieu, éta mungkin mun meunang hadé kusabab barang di imah? Dina jawaban eta enya, jeung di dieu Kang naha. Contona, sabaraha arah béda, Feng Shui, esotericism et al., Nyarankeun yen nyekel barang béda di imah téh unacceptable? Mun anjeun teu boga kakuatan pikeun mulangkeun urutan di imahna, jenis willpower tur kaleungitan beurat tiasa pidato? Sumbatan dina gawe, henteu waktu, tanaga - kabeh kecap nu ngomong ka diri nalika anjeun teu hoyong meunang kaluar, tur mimitian kaleungitan beurat. Urang nampik sagala excuses ieu sarta dibere jalan. Ngan teu boga nanaon nepi ka kaduhung, sagala lémparan heubeul jeung teu perlu jauh, sangkan rohangan pikeun kahirupan anyar.
Ngaleupaskeun geuwat
waktos geus datangna pikeun ngalakonan hiji Inok tina papakean, keur loba hiji misi teu mungkin. Dispose mahluk anu kumaha bae leungit nuhun na alus, contona, frayed, torn, stretched, jsb
Hareup, éta waktuna outfits nu dikaitkeun jeung kenangan buruk sarta disappointments, emosi négatip anjeun teu butuh eta.
Sami geus rengse kalayan baju jero, tas na sapatu.
Upami Anjeun gaduh baju anu leuwih badag dina ukuranana, anjeun tiasa masihan ka musuh, sabab moal meunang hadé bade. Teu perlu tetep hirup dina hal fashion mulang. Upami Sadérék tugas tur écés pacilingan anjeun mahluk perlu, meunang leupas tina pikiran goréng tur mimitian hiji kahirupan anyar anjeun pasti bakal sukses.
Urang mimitian dahar katuhu
Mun anjeun pisan teuas nyerah favorit anjeun, tapi ngabahayakeun produk, bari nerapkeun teori kami geus a Inok suksés jeung buang kaluar tina fridge kabeh ngabahayakeun teu mangpaat. Ku lantaran kitu, dina dedi dahar permen favorit anjeun henteu. Ngan masihan diri hiji jangji ka euweuh meuli produk ieu, ku kituna teu kudu sakali deui meunang leupas tina éta.
lowongan kudu nyandak kadaharan séhat pikeun mantuan leungit eta kilo tambahan. Gantina ngan nu mayonnaise dawam meuli yogurt alam, roti bodas, séréal diganti sakabéhna, sarta gaganti bodas coklat Toko béas. Ogé dibeuli keur diri hayam, lauk, seafood, Sayuran jeung bubuahan . Ieu masterpieces kuliner bisa disiapkeun na tina pangan katuhu.
Di handap ieu mangrupakeun hal hirup kalawan leutik, tapi maranéhna bener nyegah anjeun meunang leupas tina kilo tambahan tur mimitian hirup metot sarta terang pisan anyar. Pikeun ngawitan pindah ka hareup, anjeun kudu meunang leupas tina kaliwat, nu nyegah hambalan tujuan nu moal méncog.