Kaleungitan beurat kalayan bantuan kayu manis - teu mitos. kanyataan yen misalna hiji rempah lada kawas kayu manis, némbongkeun éfék ngaduruk gajih gede, sabab diwangun ku zat aktif nu efektif tiasa nyepetkeun métabolisme nu. Ieu teu hijina fitur positif kayu manis pikeun kaleungitan beurat: éta bisa ngadalikeun gula getih anjeun, jadi sacara alami nurun rarasaan lapar. Kayu manis jeung madu pikeun leungitna beurat mangrupa campuran potent: alatan sipat penyembuhan madu kayu manis tiasa ngalakukeun leuwih minuhan poténsi maranéhanana.
Teu kayu manis leungit beurat?
Kayu manis jeung madu pikeun leungitna beurat ieu akting deui salaku adjunct ti salaku dasar: mun ngaganti piring diet dawam anjeun iyeu moal jalan mun - na teu patut eta, tapi ngagunakeun tea atawa pasta salaku diganti pikeun produk leuwih ngabahayakeun - pisan éféktif.
Anjeun kudu ngarti yén lamun ti diet maranéhanana biasa anjeun meunang hadé (mun disebutkeun, naha anjeun bakal leungit beurat ayeuna?), Lajeng lamun nambahan ka dinya, ieu moal Ngaruwat low-kalori, anjeun tiasa cageur malah beuki. Tapi lamun curtail diet Anjeun - contona, Anjeun ngamimitian dahar porsi leutik atawa Piceun masakan samping hearty kana sayuran, utamana - tawar, kayu manis bakal ngidinan Anjeun pikeun ningkatkeun hasil.
Madu jeung kayu manis pikeun leungitna beurat: resep
Mertimbangkeun cara nu pang populerna di kumaha leungit beurat ngagunakeun kayu manis jeung madu. Dina kalolobaan kasus, mangka dianjurkeun nyiapkeun némpelkeun pikeun sandwiches atanapi slimming tea jeung kayu manis.
- Kayu manis jeung madu teh keur leungitna beurat. Dina raraga ngalaksanakeun resep ieu, pre-meuli di departemen bumbu na rempah sababaraha tas ti kayu manis taneuh jeung meuli ti kualitas beekeepers, madu seger. Siapkan inuman saukur, hiji séndok téh kayu manis pikeun nurunkeun cangkir cai ngagolak, panutup sarta ngantep nangtung pikeun hiji jam. Tea, galur, nambahan sababaraha spoons leutik madu. Réngsé! A diet jeung kayu manis jeung madu dina dasar resep basajan: satengah jam saméméh sarapan jeung dinner, anjeun perlu rutin inuman satengah cangkir inuman ieu. pangaruh slimming bakal noticeable dina minggu kadua, salami dahar katuhu jeung ulah overeat.
- Kayu manis jeung némpelkeun madu. Dua teaspoons madu, nambah spoonful tina kayu manis (lamun éta teuing lada, ngurangan jumlah kayu manis pikeun anjeun). Hayu campuran nangtung pikeun 10 menit sarta ngarep némpelkeun amis anjeun siap sandwiches isuk! Lamun, tinimbang sandwiches kalawan sosis dahar nyiksikan tina bran roti jeung némpelkeun nu, hasilna moal nyandak panjang.
Lamun nganggo sajajar jeung eta, sarta Ngaruwat lianna, ngurus nu eusi kalori jumlahna diet Anjeun geus ngurangan - nyerah manisan atawa biskuit, madu jeung kayu manis pikeun gampang dispersed métabolisme tur mantuan Anjeun pikeun meunangkeun deui tokoh ramping.
Madu jeung kayu manis pikeun leungitna beurat: contraindications
Diet kalawan madu jeung kayu manis nu mujarab alatan kanyataan yén komposisi duanana komponén ngandung minyak atsiri, anu mangrupa, hanjakalna, teu sakabeh nu alus. Ieu kanggo alesan ieu refrain tina inuman pikeun leungitna beurat jeung kayu manis jeung madu sia teh grup di handap ieu tina jalma:
- jalma anu aya rawan réaksi alérgi ka sagala rupa rangsangan;
- jelema nu geus katalungtik Intoleransi individu kana salah sahiji komponén;
- jalma nalangsara ti hipertensi;
- jalma anu aya di handapeun stress atanapi stress saraf;
- ibu ibu hamil sarta asuhan.
Mun anjeun ngagaduhan panyakit kronis kudu menta nasehat dokter, moal ngakibatkeun ngarugikeun ka kaséhatan Anjeun naha madu atawa kayu manis. Puguh mun balik ka rumah sakit - tulis sahanteuna hiji rundingan online gratis, anu kiwari jumlah badag.