Alus kaayaan fisik - a must pikeun maranéhanana anu rék ngawétkeun kaséhatan sarta aktivitas keur lila. Jeung cara shortest na pangbasajanna pikeun ngahontal eta - mangrupakeun amprok biasa. Jeung ka latihan ieu mawa kauntungan maksimum sarta positif émosi , perlu outfit merenah. Sarta mimiti sakabeh eta masalah sapatu kusabab suku-Na di paling aktip nyinkronkeun aplikasi bari ngajalankeun, sarta ku kituna aya dina kaayaan stres konstan, sarta tatu ragana kadang overvoltage. Nulungan nyegah sapatu jalan husus misalna, tapi kumaha carana milih éta, maranéhna terang tebih teu kabeh. Na ieu téh kacida pentingna.
Kumaha carana milih kualitas hiji ngajalankeun sapatu - kriteria utama
sapatu olahraga jalan dirancang husus pikeun gerak aktif dina Pace sengit. tujuanana utama - panangtayungan suku, sarta hususna dina ankle ngalawan overloads sarta tatu. Saterusna, kudu sakumaha nyaman jeung nyadiakeun adhesion alus mun beungeut kembangan. Pikeun maranéhanana anu wondering cara milih sapatu katuhu, nya kudu ditanggung dina pikiran nu kualitas tipe ieu sapatu olahraga kedah minuhan kriteria handap:
- gaduh diserep shock alus;
- Geus ribbed tahan Uap, tapi teu Soles pisan masif;
- jadi cukup lampu;
- alus maot hawa.
Kumaha carana milih ngajalankeun sapatu?
Lamun meuli sapatu olahraga di toko, terusna kieu: kahiji, sacara saksama mariksa deui, teras pastikeun coba (anjeun malah bisa ngajalankeun saeutik kana tempat).
Pikeun maranéhanana resep cara milih katuhu ngajalankeun sapatu, salila inspeksi nu kudu nengetan:
- ketersediaan shoelaces - aranjeunna hadé ngalereskeun sapatu dina leg ka;
- ayana dina hiji rojongan punuk-Arch leutik, nu nyadiakeun posisi suku leuwih hadé tur nyumbang kana distribusi beban optimal;
- ayana insoles removable antibakteri;
- ayana grid nu teu kudu teuas teuing, disebutkeun eta bakal gancang peupeus - eta leuwih hade lamun eta mangrupakeun dua-lapisan.
Penampilan sapatu kudu flawless: euweuh threads protruding, jahitan henteu rata teu kedah. Éta leuwih alus pikeun masihan leuwih sering dipake tinimbang model ku toe rada diangkat, nu geus stitched. Éta ogé perlu nguji dampal suku: lamun dipencet, manéhna kudu balik formulir nu gancang, tapi teu jadi teuas teuing datang. Tapi dina keuneung bahan kudu kuat tur malodeformiruyuschimsya malah dina tekenan kuat.
Nyobian di sapatu, pastikeun yén éta fits ogé on kaka pakait jeung ukuran, pernah teuing ketang. Éta hadé milih sapatu saeutik leuwih suku kana ngiderkeun hawa jero sumur, sarta suku teu sweating.
sapatu naon milih ngajalankeun lalaki nu?
Anjeun terang, dina struktur maranéhna mah béda ti suku awéwé lalaki. Contona, wawakil suku kelamin kuat lega, anu masif, alatan total beurat awak luhur eta ngalaman beban beurat lamun ngajalankeun. Sajaba ti éta, lalaki condong gait aneh. Kituna, milih ngajalankeun sapatu pikeun ngajalankeun kudu dumasar kana fitur ieu. leuwih sering dipake tinimbang husus dibikeun ka model jalu, anu dijieun ku cara kitu sakumaha pikeun mastikeun kanyamanan optimum alatan Soles bending husus, ngaronjat depreciation, jsb
Kumaha carana milih sapatu jalan hiji awéwé?
sapatu olahraga pikeun awéwé - penampilan caang. Sanajan kitu, eta beda lalaki mah ukur aya di penampilan, tapi ogé ciri séjén. sapatu kualitatif kudu jadi lampu, dirancang for kaka sempit, kudu boga backdrop stabil sarta luhur ipis. Kedah milih model mibanda Soles leuwih fleksibel sarta gelar leuwih gede depreciation.
| | | |
| | | |
| | | |
