lingonberry berries boga rasa haseum pikaresepeun ku kapaitan rada dibaca tur astringency. Sanajan kitu, dibandingkeun berries sejen, cranberries henteu utamana populér. Sarta kapiran, sabab Berry ieu - a goah alam nyata vitamin sarta mineral.
Hayu urang tingali, naon gunana na naon cranberries masakan kalawan eta paling ngeunah.
Berries cranberries jeung pasipatan mangpaat maranéhna
Sipat mangpaat tina cranberries geus lila geus dipikawanoh. Dina resep ti ubar tradisional anu dipaké teu ngan berries tapi daun tutuwuhan unik ieu.
The berries lingonberry ngandung jumlah luar biasa zat mangpaat pikeun awak urang. Anu mimiti, cranberries berharga eusi mangan kacida luhurna. Mangan penting pikeun hématopoiésis. Ku sabab kitu, hiji dekok tina cranberries, ager buah jeung eta Disarankeun make sanggeus pangiriman, kalawan karugian getih loba pisan nalika kakandungan.
mangan sarua penting pikeun ngalengkepan éta pankréas jawab produksi insulin. Konsumsi biasa tina cranberries nyata ngaronjatkeun kaséhatan masarakat jeung diabetes.
Ngarespon kana pertanyaan naha cranberries mangpaat, pasti patut mentioning yén dina daun sarta berries of cranberries ngandung antiseptics alam anu kuat - arbutin jeung tannin. cranberries decoctions nu dipaké salaku externally sarta internal. Hasilna alus teuing ti pamakéan broths cranberry dititénan dina prosés radang, rematik, rematik, ngaronjatkeun pencernaan sarta Sistem urogenital sarta ginjal.
Saméméhna, urang mindeng disebut cranberries core. Ngaran ieu teu kahaja, sabab cranberries strengthens otot jantung, éta mantuan dipiceun plak koléstérol, ngajadikeun eta tembok langkung elastis pembuluh darah.
Lingonberry nyaeta indispensable dina pengobatan tbc, urolithiasis, gastritis kalawan kandungan asam low, kitu ogé agén anthelminthic. Sanajan kitu, teu perlu percanten mung hartosna rahayat. Resep maké cranberries moal bisa jadi alternatif pikeun ubar tradisional, sarta adjunct hébat, suplement dietary.
Sarta di cranberries ngandung loba vitamin béda. Anu mimiti, éta vitamin C, anu méré Berry kasebut jadi sengit rasa haseum. Ieu aya rusiah nu vitamin C boosts sistim imun jeung ieu utamana diperlukeun dina mangsa tingkat luhur colds jeung flu. Cranberries beunghar vitamin A sarta E. The mimiti aranjeunna salaku dipikabutuh pikeun kekebalan alus. Sajaba ti éta, kakurangan vitamin A tiasa mangaruhan acuity visual. A vitamin E - a sumber alam kulit youthful jeung awak sakabéhna.
nilai gizi cranberries
Lingonberry ngabogaan kalori pisan low - hijina 43 kcal per 100 g kitu, nya boga kauntungan teu ngan ka kalori minimal, tapi ogé dina kanyataan yén Berry saeutik ieu bisa nyepetkeun métabolisme jeung ngabantuan direcahna lemak, geus bisi ku awak, tapi disarengan pikaresepeun pikeun fashionista nanaon.
Lingonberry sorangan teu utamana kawentar kalawan gourmets, kawas berries lianna, nu aya ngeunah hébat, sarta tanpa bahan tambahan.
Sanajan kitu, meuli cranberries, Anjeun kedah pastikeun yén Berry dikumpulkeun di wewengkon beresih. Cranberries boga sipat pikeun ngumpulkeun sarta nyimpen berries zat ngabahayakeun: elemen radioaktif, logam beurat jeung sajabana.
Ku alatan éta, lamun bade meunang henteu ngan ngeunah, tapi ogé teu ngeunah mangpaat, pastikeun nu cranberries dikumpulkeun jauh ti jalan tol jeung karéta, bandara jeung tutuwuhan industri.