buah Pomelo, sipat mangpaat anu geus dibuktikeun ku élmuwan, dina sababaraha taun geus jadi cukup populér sarta dina paménta di wewengkon urang. Leuwih ti éta, mangka aktip dipake keur kaperluan médis pikeun pengobatan sarta pencegahan loba panyakit.
Komposisi jeung pasipatan buah
Pomelo ngabogaan mesek cukup kandel, warna éta nu beda-beda ti héjo lampu mun jeruk. daging juicy tiasa oranyeu, konéng atawa bodas. buah ieu mangrupa catetan aslina diantara sakabeh jeruk, saprak diameter na bisa jadi 30 séntiméter. Beurat matured buah kadang sarua jeung 10 kg.
Sateuacan anjeun carioskeun naon mangpaat buah pomelo, Anjeun kedah ngartos naon téh kaasup kana wangunan na. Contona, eta ngandung nepi ka 53 mg vitamin C per 100 g, ku kituna téh boga mangpaat pikeun dipaké dina gugur jeung jaman usum pikeun ngaronjatkeun imunitas sarta ngajaga diri tina kasakit viral. Sajaba ti éta, bubur tina loba vitamin mangpaat séjénna sarta mineral:
- vitamin A, B1, B2, B6, PP;
- fosfor;
- kalium;
- kalsium;
- magnésium;
- beusi;
- natrium;
- mangan;
- tambaga.
Kombinasi ieu gizi, asam askorbat, minyak atsiri jeung antioksidan ngajadikeun buah mangpaat pisan di ngaronjatna resilience awak na ngempur kakurangan vitamin sakabeh.
Kauntungan sarta harms jeruk Pamela
Buah rata ngandung ngeunaan 32 kalori per saratus gram bubur. Ieu kanggo alesan ieu anu eta anu aktip dipake ku jalma anu keur ningali beurat maranéhanana jeung hayang leungit beurat. Tapi pomelo candied gaduh kalori dina 83-87 kcal. Sanajan kitu, buah nyaéta populér salaku buah candied seger jeung sakumaha nikmat. Dina waktu nu sarua sakabeh sipat mangpaatna dina pomelo candied dipikagaduh dina pinuh.
Alatan kandungan tinggi gizi dina bubur na mesek buah, mangka dipake minangka bahan pangan pikeun pencegahan sarta pengobatan loba panyakit.
- Buah mantuan pikeun normalize fungsi jantung sarta tekanan getih.
- Eta ngajaga ngalawan formasi gumpalan dina pembuluh darah.
- Restores vitalitas, elevates haté .
- Eta mantuan nolak sél kanker.
- Cai mibanda Peta anti radang jeung soothing.
- Eta mantuan ngaronjatkeun fokus sarta konsentrasi.
- Mangpaat pikeun batuk, asma, busung lapar jeung karacunan.
Oriental Kedokteran ngajak buah juicy salaku ubar alami alus nu bisa Cope jeung gangguan beuteung. Ieu oge mantuan cageur fractures tulang gancang sarta tatu séjénna ngeunaan sistem musculoskeletal. Sipat ieu alatan kandungan tinggi vitamin mangpaatna, utamana kalsium.
Ngarugikeun ka fétus tina ampir taya. Tangtu, lamun hiji jalma boga idiosyncrasy jeruk, teras tina pamakéan pomelo dina dahareun kudu dipiceun. Anjeun kudu ati-ati jeung jalma kalayan borok lambung, radang, sariawan duodenal na gastritis. Alatan peta softening fétus, utamana mémbran bodas na dahar jumlah badag bisa ngakibatkeun hanjelu
Sipat mangpaat Pamela maternity
Nalika kakandungan, nalika paling obat nu contraindicated, kudu ngaluyukeun kaséhatan maranéhanana ngaliwatan hartosna alam. Contona, dina pomelo buah, sipat mangpaat nu rada éksténsif, bisa jadi kasalametan nyata dina mangsa colds. asam askorbat alatan naek kekebalan sarta ngaronjatkeun daya tahan kana stres. fosfor jeung eusi kalsium strengthens ibu huntu jeung tulang expectant tur mangaruhan ngembangkeun sistem tulang tina janin. Sanajan kitu, dina pamakéan buah kudu dosed kituna ka ngaleutikan likelihood tina hiji réaksi alérgi.