Omelette on kefir

Hiji omelet téh tepung bergizi sarta lezat. Anjeunna gancang disiapkeun, kukituna ngaronjatna waktu pikeun perawatan isuk atawa hal sejen, gumantung kana naha keur sarapan, dahar beurang atawa dinner mutuskeun dahar piring.

Aya pilihan béda pikeun persiapan na. Pikeun endog nambahkeun susu, mayonnaise atawa krim haseum. Urang ngasongkeun maneh coba masak di omelet on kefir. Ku sabab kitu eta mangrupakeun sabagian hipu tur hawa. Salaku kalawan embodiments sejen, eta bisa jadi diasupkeun kana sayur sareng komponenana daging kayaning hayam pindang ham, sosis smoked, atawa, sagala rempah bumbu na bumbu on rasa.

Pikeun anak, Anjeun bisa masak omelet amis on kefir, nambahkeun jeung beurat gula sarta tipung saeutik, Panggang dina oven dugi lembut sarta ngalayanan kalayan sagala berries, buah atawa krim.

Kumaha sangkan hiji omelette nikmat dina kefir kami ngajelaskeun dina leuwih jéntré dina resep urang.

Omelette on pan frying on kefir - resep

bahan:

• Endog - 2 PCS;.
• kefir - 50 ml;
• salmon atanapi ham - 100 g;
• kéju - 50 g;
• tomat - 1 pc;.
• Bawang bodas - 1 cengkéh;
• rempah lada - secukupnya;
• taneuh cabe hideung - secukupnya;
• minyak nabati;
• dicincang Dill, Basil na peterseli - secukupnya;
• uyah - rasa.

siap-siapna

The dikumbah-garing tomat na potong bunderan sarta ngirimkeunana dina skillet mentega fluff dipanaskeun leuwih panas sedeng, ngagoreng dina hiji sisi, balikkeun leuwih kana sejen, tambahkeun sliced ​​bawang bodas jeung salmon strips. Nambahkeun yogurt endog, hiji séndok cai, rempah, uyah jeung cabé jeung aduk sareng garpu dugi seragam. Tuang campuran hasilna mun tomat jeung sturgeon, Sprinkle dialirkeun kana teuas kéju grater na Nyiapkeun simmered, katutupan dugi siap.

Urang mindahkeun omelet nu onto piring jeung usum kalawan bumbu dicincang seger.

Amis omelet on yogurt pikeun anak

bahan:

• endog - 1 pc;.
• kefir - 90 ml;
• . Gula bubuk - 1 TSP;
• Tepung - 35 g;
• mentega - '10

siap-siapna

Endog whisk tuntas jeung gula tipung, nambahan yogurt, tipung jeung mix dugi seragam. Tuang campuran hasilna kana mentega creamy leutik baking piring greased sarta ngirim dina oven dipanaskeun nepi ka 180 derajat pikeun lima belas jeung dua puluh menit. Urang ogé bisa tumis dina skillet leutik greased leuwih panas low, katutupan.

Ngalayanan omelette rengse amis kalawan berries seger atawa sirop buah.

Nalika Nyiapkeun resep ieu mangrupa omelette bisa ngaganti tepung jeung aci kentang, lamun perlu, gula jeung madu. Péngkolan oge ngeunah pisan jeung séhat.

Omelette kalawan kefir di multivarka

bahan:

• Endog - 4 PCS;.
• yogurt - 6 séndok. spoons;
• sagala sosis, ham atawa salmon - 150 g;
• kéju - 100 g;
• chives - 50 g;
• lada garing bumbu - secukupnya;
• taneuh cabe hideung - secukupnya;
• maslitse mentega - 50 g;
• dicincang Dill, Basil na peterseli - secukupnya;
• uyah - rasa.

siap-siapna

Dina mangkok hiji ukuran merenah, nyobian ngajalankeun éta endog, tuang yogurt, nambahkeun asin, lada, lada mashed garing bumbu na tuntas mix atawa colokan whisk nepi ka rata. Motong sosis atawa salmon batu, shred bawang héjo na bumbu seger, kéju rub dina grater kasar, ngirim sagalana kana beurat endog, nyésakeun saeutik kéju grated for bubuk, sarta aduk. Mangkok cream mentega dilebur (satengah tina normal) massa hasilna ieu emptied ti luhur pikeun nyimpen minyak sésana, ngabagi kana buah, sarta Sprinkle grated kéju ditinggalkeun. Masak dina modeu "baking" kanggo dua puluh menit.

A omelet nikmat na flavorful kalawan tomat seger jeung kalam bawang héjo. Bon appetit!