Inuman pikeun merangan panas panas, aya loba, tapi henteu kabeh aya ti antarana anu mangpaat. Éntitas téh buah jeung Berry smoothies, nu anjeun tiasa inuman di parusahaan ti pasangan és batu atawa malah freeze di molds husus tur mibanda és krim tinimbang mentega.
smoothies samangka - resep
Ieu resep dasar pikeun samangka smoothie dina peran utama ucing milik sagemblengna ka berries bubur belang. jus saeutik nipis, carbonated meureun cai madu jeung inuman lemes siap.
bahan:
- samangka ukuranana sedeng - 1 pc;.
- jus of 2 lemons;
- soda - 1 st;.
- madu - rasa.
siap-siapna
Motong samangka dina satengah jeung cabut bubur juicy kalawan séndok a. Dipiceun sikina sarta nempatkeun keureut samangka dina cangkir Blénder. Tuang bubur jeung cai ditambah jus jeruk. Whisk kabéh bahan babarengan nepi ka smoothie nyaeta mulus, lajeng cobaan na sweeten madu inuman upami diperlukeun. Samangka smoothie pasti dilayanan di parusahaan ti sababaraha és batu.
Samangka jeung gedang smoothie
Lamun mutuskeun freeze bagian tina campuran pikeun smoothie a, teras pilih hiji nu ngandung hiji cau dina wangunan na. Saatos sebat cau janten kentel, sarta janten konsistensi creamy teu dirobah jadi blok koheren tina és sanggeus katirisan.
bahan:
- samangka (ukuranana sedeng) - 1/2 PCS;.
- cau - 2 PCS;.
- yoghurt - 120 ml.
siap-siapna
Freeze cau peeled. Misahkeun daging tina kulit melon na mupus tina sikina. Nempatkeun dina mangkok nu keureut Blénder samangka jeung gedang, whisk duanana babarengan jeung tuang di smoothies yogurt. Ulang teunggeulan tur niténan konsistensi dina: lamun éta caian, nempatkeun sababaraha potongan cau, lamun sabalikna - tambahkeun samangka hiji.
Samangka, melon smoothie
bahan:
- strawberries beku - 2 sdm;.
- cau (ukuranana sedeng) - 1 pc;.
- keureut tina melon - 1 1/2 st.;
- keureut samangka - 1 1/2 st.;
- ciwit jahé taneuh.
siap-siapna
Nyoplokkeun sadayana potongan siki samangka, kitu ogé relieving nu samangka jeung melon mesek, mun mindahkeun bubur dina mangkok Blénder ditambah jalan satapak cau. Kirim surélék strawberries beku, Sprinkle dina jahé taneuh saeutik jeung ngéléhkeun sagala di kapasitas maksimum dugi campuran puree. Mun smoothie tétéla teuing kandel, tambahkeun cai saeutik atawa samangka.
Kumaha sangkan hiji smoothie samangka ku Beets?
rasa nétral jeung rasa amis unobtrusive samangka ngajadikeun eta hiji pendamping idéal malah keur produk mibanda sipat ilahar kayaning beetroot a. Leutak salju bakal ngeusi benefit na warna Ruby endah pisan.
bahan:
- 3/4 sedeng samangka ukuran;
- beetroot - 1 pc;.
- engkol kale - 5 PCS;.
- sakeupeul daun mint.
siap-siapna
Ngabersihan bubur siki samangka jeung whisk Blénder kana slurry homogen kandel. Nyiksikan teh Beets cleaned tur lulus eta ngaliwatan juicer hiji, babarengan jeung daun engkol kale. Mash satengah héjo mint di mortir jeung nambahkeun pyurirovannye daun dina inuman nu babarengan jeung jus. Nyambungkeun jus samangka jeung puree, tuang kana gelas jeung nambahkeun és
Samangka smoothie kalawan és krim
Smoothies kalawan és krim nyarupaan milkshake panas nyata nu bisa niiskeun teu ukur pinuh kahayang, tapi ogé pikeun pamakéan alus.
bahan:
- Samangka daging - 3 sdm;.
- és krim - 130 g;
- susu - 180 ml.
siap-siapna
Clearing tina siki samangka, pre-freeze dinya na wungkul lajeng pyuriruyte, nambahan susu na Berry és krim. Sakali smoothies acquire dénsitas perlu, coba éta sarta tambahkeun hiji sweetener (madu, gula), upami perlu. Teras Anjeun tiasa tuang inuman kana gelas jeung Preanger.