Ngan hiji jenis bungbuahan ieu bisa ngangkat haté anjeun, komo rasa seger jeung caang maranéhanana sarta manten sababaraha urang cuek. Sipat mangpaat tina tangerines geus dipikawanoh pikeun lila, tapi maranéhna teu ukur dina loba vitamin C.
The mandarins anu mangpaat pikeun awak manusa?
Ieu kaasup pektin jeruk, Glikosida, uyah anorganik, jeung vitamin D, K, C, B1 jeung B2. Éta alatan wangunan anak, data buah henteu ngan saturate awak kalayan vitamin , nguatkeun sistim imun, tapi ogé mangrupa decongestant unggulan anu nulungan mun nyetél kasaimbangan cai jeung kapal limfatik. Ogé, jeruk ieu nguatkeun dinding pembuluh getih sarta, ku kituna, jalma dahar aranjeunna rutin, teuing kurang kamungkinan kana kakurangan tina kasakit cardiovascular ti hiji anu teu tuang aranjeunna.
A eusi luhur pektin promotes ékskrési rupa zat ngabahayakeun jeung ngurangan kadar kolesterol, anu mangpaat keur Tangerine ati, nu mangrupakeun jenis "mékanisme pikeun cleansing getih." Lamun data geus dahar buah dina rutin, anjeun tiasa leupas awak "beban tinggi".
Naon tangerine mangpaat atanapi jeruk?
bungbuahan ieu pisan nu sarupa dina komposisi biokimia maranéhanana. Tapi, éta téh masih mungkin pikeun ngaidentipikasi dua utama bédana, mimiti, tarawangsa ngandung 7% leuwih gula ti jeruk, sarta Bréh, salah sahiji qualities mangpaat tina tarawangsa téh ayana di dinya senefrina, zat éta mantuan Cope jeung panyakit ieu sakumaha bronchitis. Ku kituna, dina hiji sisi, kana jeruk anu kirang mangpaat, di sisi sejen, aranjeunna ngandung kirang gula.
Jawaban unequivocal kana sual nu nu paling mangpaat tina jeruk, teu aya. Kituna, urang bisa dipandu dina milih on preferensi rasa sorangan.