Sual naha a indung asuhan dahar siki, ngabalukarkeun loba judgments kontroversial. Ieu bakal sigana nu hiji produk misalna mangpaat saukur teu bisa ngarugikeun boh indung atawa anak, tapi aya rada tibalik kana éta pamadegan. Kahiji, Abdi hoyong ngabejaan ka Anjeun naon bakal mantuan siki sunflower pikeun ibu asuhan.
Pamakéan siki
Komo, siki téh mangrupa sumber vitamin nu jadi perlu ngaruksak sanggeus indung kalahiran jeung awak orok urang tumuwuh. Contona, vitamin D, nu eusi dina siki gede ti loba pangan sejen, orok Anjeun perlu pikeun ngembangkeun ditangtoskeun.
Vitamin A miboga éfék calming on anak. Siki bisa ngabantu ningkatkeun tulang, bulu, kuku jeung kulit, ogé bakal antidepressant alus, anu téh hususna penting dina periode postpartum parna keur ibu. Bibit ibu lactating henteu ngan contraindicated, tapi malah mangpaat.
Dahar siki sunflower mangsa lactation ngaronjatkeun kandungan lemak susu, kitu ogé kuantitas na. Ku alatan éta, sual naha indung siki asuhan, ampir kabéh dokter ngajawab dina satuju.
Ruksakna tina siki sunflower
Siki - ieu produk rada gajih, ku kituna bisa ngabalukarkeun kabebeng, kumaha damang tur orok. Tapi kabeh nyalira dina hal éta. Sababaraha ibu asuhan the wadul of kabebeng sanggeus ngan sababaraha gram siki didahar, batur mekar paduli jumlah.
Sajaba ti éta, siki sunflower, kitu ogé sagala produk lianna bisa ngakibatkeun alergi dina orok Anjeun. Ku alatan éta, lamun niatna rék flip siki sunflower, mimitian ku jumlah leutik. Sangkan bisa nuturkeun paripolah awak anak anjeun jeung waktu pikeun nyegah backfire.
titik penting séjén - sikina kudu bersih, sabab batok maranéhanana mindeng ngandung jumlahna ageung baktéri ngabahayakeun. Resep siki sunflower homemade. Leuwih hadé bakal jadi lamun aya rinsed na, upami hoyong, produk seuneu.
Ieu henteu dianjurkeun salila lactation tuang siki asin. Uyah jeung jadi henteu pohara kapaké pikeun organisme, sabab Nepi cair jeung bisa tetep sakumaha deposit. Sarta dina kasus ibu lactating uyah dina formulir murni sarta ogé nambahkeun sababaraha susu payudara uyah, nu oge saperti teu mirip jadi mantuan pikeun anak anjeun.
Norma dahar siki sunflower mangsa lactation
Tangtu, teu perlu klik kilogram siki, saperti ieu bakal ngakibatkeun hiji réaksi alérgi, teu ukur orok, tapi ogé anjeun. Sajaba ti éta, vitamin mangpaat dina hal ieu bakal ngabalukarkeun ngembangkeun anak anjeun hypervitaminosis. Kituna dimimitian
Salaku kalayan sagala kadaharan séjénna, siki nalika lactation dina jumlah badag, bisa robah ti produk euyeub vitamin racun nyata. Dokter nyarankeun kalawan ukur sababaraha handfuls siki, sarta lamun kahayang téh saukur irresistible, teras anjeun tiasa coba mun ngaganti sikina, kayaning walnuts.
rasana breastfeeding
Loba ibu asuhan museurkeun naha kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngahakan mangsa siki lactation rasana. Tangtu, mangpaat tina produk atah leuwih - na hadé vitamin dilestarikan, sarta eusi gajih teu saluhur. Tapi kalawan kahayang kuat tiasa siki jeung ngagoreng.
Numutkeun dokter, siki sunflower Anggang teu kaasup dina daptar pangan dilarang bari breastfeeding. Tapi perlu tumut kana akun anu sikina sunflower awaken napsu, jadi lamun teu yakin yén anjeun bisa kadalikeun jumlah didahar produk, teras éta hadé pikeun ngaganti bibit hal sejenna.