"Kumaha mun leungit beurat?" - patarosan langgeng, tantalizing sabagian gedé ti manusa. Dina waktu nu sarua, unggal urang ngimpi di alat magic ieu, nu bakal nyalametkeun waktos on kilo tambahan, sabab dahareun jadi nyapekeun, sareng olahraga teu boga kasabaran teh. Lajeng urang ngadenge dina TV, babaturan, baca di advertisements vibropoyase. Hayu efektivitas na masih didebat, urang masih nyoba angka kaluar naon obyék anu na kumaha gawéna.
Tétéla éta vibropoyas nyaéta sadia pikeun 20 taun kaliwat, tapi popularitasnya geus ngaronjat leuwih lima panungtungan wungkul. Sakumaha aturan, éta mangrupakeun sabuk lawon ku ditempatkeun di jero mékanisme béja. Prinsip operasi nyaéta yén vibrations mangaruhan otot, sahingga ngaronjatkeun aliran getih, sarta alatan ieu aya nu ngaduruk lemak .
aplikasi vibropoyasa
alat ieu digunakeun pikeun leungitna beurat tempat paling beragam: hips, glutes, biceps, tapi paling vibropoyas dipaké pikeun beuteung slimming. Sajaba ti éta, unggal sahiji jenis belts ngabogaan kakuatan sarta set husus tina program. Anjeun ngan perlu ngonpigurasikeun simulator kana awakna, sarta anjeunna dimimitian digawekeun for teu ngabantuan ka. Malah lamun teu boga burih, vibropoyas bisa dipaké pikeun pencét tetep otot toned.
Mun anjeun oke jeung inohong, tapi aya cellulite, didieu vibropoyas datang ka nyalametkeun teh. Sateuacan sési a nu peryogi gajih wewengkon masalah krim anti cellulite, utamana warming, sarta ditunda massager a. Geter getih anjeun mimiti ngajalankeun, sarta krim bakal ngaronjatkeun aliran getih, sarta saminggu saterusna anjeun bisa ngarasakeun kulitna lemes. Dina waktu nu sarua, hal anu penting pikeun ngalacak parasaan anjeun, mun anjeun ngarasa asa kaduruk kuat, ngaeureunkeun prosedur na krim bilas ku cai tiis.
pausahaan béda anu nyieun vibropoyasy nawarkeun waktu tangtu pamakéan. Sacara umum, éta ti 10 nepi ka 40 menit. eta Disarankeun make eta unggal poe, dua kali sapoé salila satengah jam kana pangaruh alus. Hadé pisan sangkan program leungitna beurat nu minggu bakal didaptarkeun menu anjeun, latihan jeung otot naon leuwih nu dinten baris jalan. Tangtu, hiji can wanoh ka dianggo kaluar sagala otot awak, tapi, kawas Cimerak, bakal ngadistribusikaeun grup otot bener keur sakabeh minggu. Contona, dina Senén nu nuju ngan digawé dina otot thighs, imbit, dina Salasa leuwih otot beuteung, Rebo gawe dina leungeun jeung jadi bunderan.
Sateuacan transformasi Anjeun disarankan pikeun ngarekam data ngeunaan jilid anjeun, beurat diet diary na parobahan monitor sapopoé, jadi Anjeun bisa ngadalikeun proses kaleungitan beurat.
efisiensi vibropoyasa
Ilaharna, nu eupan balik kana efektivitas teh vibropoyasa beuki négatip. Teu tanpa alesan. Jalma anu meuli mesin ieu, maranéhna nganggap yén lamun maranéhna ngagunakeun eta dina dasar poean, pastikeun leungit beurat. Tapi maranéhna nuluykeun dahar pangan damang, kayaning goreng, uyah, tipung jeung mingpin hiji gaya hirup sedentary. pangalaman positif geus ditémbongkeun yén vibropoyas ngabantu anjeun leungit beurat, bisa dipake ditéang jeung diet jeung latihan. Teu merta taat ka diet ketat, cukup pikeun ngurangan pamakean produk paling ngabahayakeun sarta nyieun hidangan jeung dahar hidangan leutik sering.
Contraindications
Ngagunakeun beuteung vibropoyas, nu peryogi kauninga sababaraha aturan. Hal ieu contraindicated pikeun jalma:
- ngabogaan trauma beuteung;
- ibu hamil;
- jalma kalawan kasakit cardiovascular.
Hal pangpentingna percaya anjeun bakal sukses, sabab kami nyaho, timer hipnotis - nu stimulan pangalusna, terus awak ramping teu ngadamel anjeun antosan.