Diet Hollywood pikeun leungitna beurat ti béntang - Pilihan paling éféktif jeung hasil

diet Hollywood téh éféktif jeung populér. Penampilan sarta harmoni of selebriti Hollywood teh dengki loba awéwé, tapi unggal boga kasempetan pikeun meunang ngadeukeutan ka idéal maké program leungitna beurat béda.

diet Hollywood pikeun leungitna beurat

Aya loba téhnik béda anu dipaké béntang Hollywood, nu keur waktu anu singget buang kaluar beurat. Ampir kabéh diets anu dumasar kana pamakéan protéin jeung serat dietary, nu penting pikeun lalaki leupas tina kaleuwihan beurat sarta kaséhatan. Milih diet béntang Hollywood, Anjeun kedah tumut kana akun aya kalemahan:

1. Kalemahan nu diet henteu saimbang, jadi sistem leungitna beurat jangka panjang diusulkeun moal bisa abide. Upami teu kitu, awak bakal ngalaman kakurangan gizi anu mangaruhan well-mahluk na kaséhatan.
2. palarangan dietary adversely mangaruhan kaayaan sistim saraf, sahingga gadis linggih dina diet a, jadi gampang ambek.
3. Kanggo sababaraha urang, aya hiji kalemahan, pusing jeung Abnormalitas lianna.
4. Hollywood diet tangguh kudu dipake remen, nu diwenangkeun diuk dina eta 1-2 kali sataun.

diet Hollywood Elizabeth Taylor

aktris kawentar ieu admired henteu ngan keur lalaki tapi ogé pikeun awéwé. Elizabeth ngaku yen inohong nya dirumuskeun teu gampang, sarta manehna rutin migunakeun métode leungitna beurat béda. Diet Hollywood paling fashionable ngawengku aturan handap:

1. dahareun kedah ngawengku sakabeh komponen nu diperlukeun, tur sanajan gajih, tapi ngan dina jumlah katuhu (teu leuwih ti 30 gram) jeung mantuan.
2. Kadé dahar fractional, sarta hidangan panungtungan kedah nyandak tempat no saterusna ti tujuh Atang. Mun hiji lapar kuat diwenangkeun inuman kefir atanapi tuang hiji apal.
3. Dina poe nu peryogi inuman moal kirang ti sababaraha liter cai.

menu sampel Elizabeth Taylor:

1. Sarapan: cangkir strawberries atawa buah sejen, roti bakar tanpa mentega, tea atawa kopi.
2. Dahar beurang: pindang payudara sareng rempah, salad héjo, tea atawa kopi.
3. Snack: sagala angka sayur seger. Anjeun teu bisa nambahkeun krim haseum atawa mayonnaise.
4. Dinner: dipanggang Gurame lauk jeung steamed sayuran.

diet Hollywood on gizi barudak

A palatih well-dipikawanoh, nu ngurus Madonna, sanggeus kalahiran anak kalayan anjeunna FED orok puree sarta jus, nu diwenangkeun dirina leungit beurat. Dina dasar ieu, eta dikembangkeun kakawasaan béntang Hollywood anu geus diusahakeun ngabayangkeun Beyonce, Jennifer Aniston sarta selebriti séjén. Aya dua vérsi ngeunaan metoda leungitna beurat ieu: ukur dahar kadaharan orok, dahar per dintenna pikeun 14 servings suplement dahareun orok dawam dahareun dietary. Hollywood diet, anu menu nu basajan pisan tur mantuan mun buang 2-5 kg.

1. Sarapan: Tilu kendi sayur mashed na hiji buah, tapi tanpa gula.
2. Snack: 50 gram low curds gajih anak atawa barudak yogurt 100ml tanpa aditif.
3. Dahar beurang: sup sayur atanapi 100g fillet Anggang sayuran.
4. Snack: Tilu kendi kentang mashed.
5. Dinner: 100 g curds, uap kaléng sapi jeung puree sayur sami.
6. Sateuacan bade ranjang: jar buah atawa sayur purees.

diet Hollywood "48 jam"

Yén sagala awéwé bisa meunang deukeut ka béntang di Hollywood, manggihan Yohanes. Kubler ngusulkeun wellness cocktail "48-Sajam Babah Diet". Ieu ngawengku 100% jus alam na puree. Ieu bisa dipaké pikeun kosongna na saturate awak kalayan zat mangpaat. produsén ngaklaim yén sakabéh diets aktor Hollywood anu dina hiji botol, nu bakal jadi alternatif alus teuing pikeun prosedur mahal pikeun rejuvenation na slimming.

1. Hiji bagian 112 g konsentrasi anu geus dicampur jeung jumlah sarua cai. Muhun ditempatkeun ku inuman nu kudu inuman pikeun opat jam. Prosedur ieu diulang tilu kali per poé.
2. Salian inuman per poé perlu inuman sahenteuna dalapan gelas cai.
3. Sagala dahareun jeung inuman anu dilarang.
4. diet Hollywood Ieu kudu dilakukeun saminggu sakali, lajeng hasilna bakal spektakuler.

Hollywood diet - kaluar

Pikeun nyimpen hasil, anjeun kedah ngalih ka diet biasa neuleu. Kaluaran kedah lemes jeung konsisten.

1. Diet Hollywood béntang - anu watesan serius, jadi hadé sanggeus move dirina kana gizi ditangtoskeun , abandoning pamakéan pangan tinggi-kalori.
2. Anjeun kedah tuang a fractional, anu baris ngarojong métabolisme jeung teu ngarasa lapar.
3. Fokus utama menu na sangkan bungbuahan sarta sayuran, daging dietary, lauk jeung produk susu, cereals sareng nu sanesna.

diet Hollywood - saméméh jeung sanggeus

Hasilna dibere ngagunakeun métode slimming anu béda, ti dinya gumantung kana organisme individual sarta laju métabolik. Rata-rata, dua minggu bisa maledog nepi ka 10 kg, nu ngeunaan 2-3 ukuranana pakéan. Diet Hollywood artis salila dua kahiji poé mantuan mun buang ka sababaraha kilogram, saprak awak kaluar kaleuwihan cai.

Janet Jackson

Missy Elliott

Beyonce Knowles