Diabetes - kasakit nu peran utama dina pengobatan dibikeun ka eta sasuai jeung gizi ditangtoskeun. Kasakit lumangsung alatan gangguan métabolisme, nu awakna metabolizes glukosa cukup. Lamun bentuk panyakit - hampang, éta mindeng cukup dahareun nyalira pikeun pasén diabétes. Lamun wangun - sedeng atanapi parna, sajaba dokter diet nulis resep sarta tampa petunjuk insulin (atawa agén hypoglycemic).
gizi ditangtoskeun dina diabetes mellitus: Unit roti
Gizi pasien jeung diabetes nunjukkeun kurangna spike dina kadar gula getih jeung mertahankeun éta di tingkat nu sarua. Lantaran kitu, sababaraha larangan jeung daptar produk pikaresep.
Salah sahiji prinsip pangpentingna pikeun sakabéh jalma anu keur perencanaan hidangan dina diabetes tipe 1, mangrupakeun itungan tina produk baku, beunghar karbohidrat. Jang ngalampahkeun ieu, dokter geus malah ngawanohkeun ukuran husus - nu disebut Unit roti-nyieun. Ieu mangrupakeun ukuran, diwanohkeun keur genah tina itungan karbohidrat, nu kaserep ku awak, paduli dina produk éta ngandung aranjeunna (jadi éta hiji apal atanapi bubur). Unit roti sarua 12-15 gram karbohidrat, sarta raises tingkat gula getih ka nilai konstan - 2.8 mmol / l, wherein awak mun assimilate diperlukeun 2 unit insulin.
dahareun Dietetic pikeun penderita diabetes ngalibatkeun ngawaskeun indikator relevan unit insulin jeung roti, ku kituna teu ngangsonan kanaékan atawa ngurangan di kadar gula getih, anu bisa jadi pohara picilakaeun pikeun kaséhatan jalma sapertos. dinten baé a perlu 18-25 hijian gandum, nu kudu disebarkeun merata leuwih 5-6 hidangan, sarta beuki loba kudu meakeun dina satengah mimiti poé.
Diet di diabetes
Kadaharan di diabetes kudu dipilih kalayan perawatan hébat, sabab teu kudu ngan jadi aman tina segi paku gula getih, tapi pinuh, nyadiakeun sagala zat awak perlu. Kadé dicatet yén kakuatan diabetes sahiji jenis kadua ngawengku observance henteu kirang ketat sadaya norma. Disarankeun kaasup komponén di handap:
- roti hideung (200 gram per poé);
- Sup kana daging low, sayur jeung kaldu lauk kalawan jumlah leutik sayuran (1-2 kali per minggu);
- Daging pindang jeung ternak (aspic diwenangkeun);
- lean lauk pindang jeung jellied;
- masakan dipanggang, digodog atawa sayuran atah: greens berdaun, apu, engkol, kentang, radishes, zucchini, cucumbers, Beets, wortel;
- aya kalana - legumes, pasta;
- 2 endog sapoé (beuki teu!);
- haseum jeung amis-haseum buah jeung berries ka 200 gram per poé;
- kefir (2/1 cangkir), kéju Pondok (100 gram atanapi kirang);
- tea jeung susu, kopi lemah, jus tomat, buah jeung jus Berry unsweetened;
- mentega, minyak nabati (nepi ka 40g per poé).
Kadaharan pikeun diabetes kudu dipilih sacara saksama jeung cautiously, utamana lamun aranjeunna beunghar karbohidrat. Dina sababaraha hal, kami henteu kudu poho ngeunaan daptar produk dilarang:
- inuman alkohol;
- pisang, anggur, kismis;
- kabéh seukeut, lada, lemak dahareun;
- sagala rasa amis tina madu chocolates, és krim sarta muih;
- rempah panas tur aditif kawas cabe jeung mustard.
Adhering ka diet kitu, Anjeun ngajaga kaséhatan anjeun, bari ngajaga hiji diet metot sarta variatif.