Dina diet kami kami geus dicokot root dina loba masakan deungeun na delicacies, sarta ngawangkong ngeunaan aranjeunna, urang moal bisa poho ngeunaan halva. Produk ieu sumping ka urang ti Persia - dinten nagara ieu disebut Iran. Nagara Arab anu ahli dina manisan: komposisi halva nyaeta incredibly basajan, tapi di waktu nu sami heran mangpaat.
Naon anu dijieun halva?
Massa greenish-abu seragam hese nebak bahan awal na - nyaeta yen bau kuat minyak méré ayana therein siki. Tipe nu paling umum tur well-dipikawanoh tina halva téh - tina naon panginten? Mémang, di antarana - siki sunflower. Aranjeunna niatna ditumbuk jeung goreng, sarta salaku basa ieu ditambahkeun dikocok némpelkeun gula - caramel . hasilna mangrupakeun, crumbly, amis jeung nikmat halwa lemes, mana anu jadi dipikacinta ku barudak dewasa sakuliah dunya.
Salian tipe ieu halva, aya sababaraha jenis - tina siki wijen, almond, pistachios, sarta tipe séjén kacangan ditambah komponén tambahan. Kalobaannana mangrupakeun populér ngan di nagara Arab.
Komposisi sunflower halvah
Komposisi produk ieu dipariksa vitamin E, B1, B2, D jeung PP, kitu ogé mineral kayaning fosfor, kalium, kalsium, tambaga, natrium, magnésium jeung sajabana. Eusi beusi di halva nu deukeut ka catetan nu - 32-34 mg per 100 g Ku alatan éta, jalma anu kakurangan tina kakurangan beusi, produk ieu Gampang kaasup dina diet Anjeun.
Halvah - produk tinggi-kalori sarta 100 g produk perlu 516 kcal. Sahiji, ngeunaan 10 g protéin digambarkeun kira 35 gram - lemak, sarta ngeunaan 55 g - a karbohidrat . produk nu estu rada beurat, tapi mertahankeun na eta kudu dicatet yén lemak sarta protéin dina wangunanna pisan mangpaat keur asal organisme, tutuwuhan. Sanajan kitu, malah nyiksa aranjeunna henteu dianjurkeun, sarta hal anu penting pikeun mibanda halva ngan bisa laksana, teu leuwih ti 50-70 gram per poé.