Ieu téh boga mangpaat pikeun inuman endog atah?

Aya jalma anu inuman unggal poe endog atah jeung ngarasa hébat dina sarua. Hayu urang nyanghareupan eta, éta téh boga mangpaat pikeun inuman endog atah , tur lamun kitu, saha anu utamana dianjurkeun.

Endog atah mangpaat?

1. Ieu geus lila dipikawanoh yen lamun dipanaskeun nepi ka ngancurkeun sababaraha vitamin jeung sanyawaan mangpaat séjén. Dina hal ieu, zat éta endog untreated thermally richer perlu urang ti digodog atawa goreng. Endog atah ngandung lésitin, vitamin D, E, A, PP, B12 sarta B3, iodin, walirang, fosfor, magnésium, beusi, kalsium. Hatur nuhun kana komposisi ieu endog atah dina awak boga pangaruh réstoratif, ningkatkeun kekebalan, anu normalisasi tina jantung sarta sistim saraf, ngawétkeun visi, ngaronjatkeun well-mahluk.
2. endog atah nu hiji pencegahan efektip gastritis akut jeung kaasaman tinggi na maag gastric. konci teh nya eta endog ngurangan tingkat kaasaman, kukituna mayungan tembok burih tina karuksakan.
3. Maranéhanana anu aub dina olahraga, meureun wondering lamun endog atah nu mangpaat sanggeus latihan. atlit profésional sapoé bisa inuman nepi ka belasan endog, sarta aranjeunna ngarasa hébat dina sarua. Endog ngandung protéin , nu ieu ogé diserep ku awak jeung aya dina recovery massa otot. Ku alatan éta, dina ahir hiji workout teuas téh rada mungkin mun mampuh inuman endog atah.

Naha inuman endog atah?

Lamun hayang ngaronjatkeun kaayaan kulit sarta bulu, pikeun ngalakonan pencegahan gastritis atawa kasakit maag peptic, normalize fungsi sistem réproduktif na tingkat hémoglobin, ngaronjatkeun jantung sarta sistim saraf, pikeun ngeusian suplai vitamin jeung mineral mun sistim imun digawé kawas clockwork - inuman endog atah.

Sanajan kitu, produk ieu éndah boga salah disadvantage badag. Sanggeus dipaké endog atah, anjeun tiasa nyekel kasakit tepa parna - Salmonella. Kusabab ieu, sual naha atanapi henteu endog atah nu mangpaat, masih tetep muka. Urang bisa nyebutkeun yen mere anak anjeun endog panas-diperlakukeun teu kudu, sabab barudak mawa kasakit tepa sawawa heavier, ku kituna leuwih hade teu risiko éta.

Naon tiasa inuman endog atah?

1. Hadé migunakeun endog tina toko, tur milih leuwih freshest. Dina pasar alam ngajual endog anu teu nembus kontrol Saniter, jadi lamun make eta résiko kaserang salmonellosis luhur.
2. Sateuacan Anjeun inuman cangkang endog tuntas ngumbah kalayan sabun jeung cai.
3. Endog kalawan cangkang ruksak kudu inuman.

endog atah - a produk mangpaat, tapi anjeun kudu make eta leres, mimiluan precautions tur neangan perhatian médis saharita lamun ngarasa unwell.