Koko bubuk, nu paling diaksés di lintang urang, dina bentuk ieu diturunkeun tina buah tina tangkal Theobroma cacao, nu hartina "dahareun dewa". Memang koko - a produk sareng, wangunan inimitable unik.
Hayu urang coba ngartos naon gunana pikeun koko pikeun jalma nu. Perlu dipikanyaho yén kaom India pituin anu nganggo eta keur dahareun, mangrupakeun lila-cicing, sarta henteu rawan kasakit cardiovascular. Tapi ieu teu sakabeh daptar qualities alus-Na.
Sipat mangpaat bubuk koko
Koko bisa ningkatkeun mood sareng mangrupakeun alat preventif jeung terapi alus pikeun merangan depresi. Ieu alatan kanyataan yén tangkal coklat kacang ngandung dua zat béda: anandamide jeung triptofan. Aranjeunna ngakibatkeun produksi ditingkatkeun hormon endorphin sarta serotonin, ngabalukarkeun rasa euforia jeung kapuasan.
Theobromine, ayana di koko - dulur pangdeukeutna tina kafein well-dipikawanoh. Ku alatan éta, kopi tradisional di isuk bisa gampang diganti ku cangkir koko panas, pangaruh téh sarua.
koko nu mantuan pikeun awéwé?
produk ieu alatan flavonoid sarta antioksidan alami, mantuan awak ngalawan radikal bébas anu ngabalukarkeun kaayaan kaséhatan abnormal sarta ngabalukarkeun awak mun teu ngagem kaluar gancang, sarta umur. Barina ogé, hal anu penting pikeun awéwé tetep ngora sarta mekar salami mungkin. Ogé, inuman koko dina pamakéan biasa nya ku éfék alus dina siklus menstruasi, éta eases gejala PMS, sarta ku kituna bakal mangpaat keur awéwé jeung katresna mibanda masalah sapertos.
Pikeun dieters, inuman nikmat kieu bakal kasalametan nyata. Kalori éta leutik, tapi nu vivacity jeung wanda alus, manéhna baris nyadiakeun. Hijina "tapi": teu nganggo gula, kasus ekstrim tina koko bisa sweetened kalawan fruktosa .
The mangpaat koko mibanda susu?
Dina ngawalon patarosan kieu eta kudu dicatet yén koko nyaeta tingkat cukup tinggi magnésium, jeung beusi, sarta susu méré inuman caloric, sarta oge beunghar kalsium.
studi panganyarna geus ditémbongkeun ti koko inuman mangpaat pikeun manula. Tétéla nu eta ngatur tekenan getih sarta alus pikeun sirkulasi getih dina uteuk, nulungan mun permanén ngawétkeun kajelasan pikiran.
Hanjakal, ampir sakabéh ieu sipat mangpaat anu leungit dina produksi kacang koko coklat . Sanajan kitu, ieu teu dilarapkeun ka variétas pait ngeunah ieu.